Estas son las diferencias entre tomar la fruta entera o en zumo
Parece que podemos tomar la fruta entera o en zumo sin que existan apenas diferencias, pero no es así.
Solemos pensar que es lo mismo comer una pieza de fruta que bebernos un zumo. Creemos que los beneficios son los mismos hagamos una cosa u otra, ya que en ambos casos estamos tomando fruta.