Macronutrientes y micronutrientes: qué son y en qué se diferencian
Explicamos la importancia del papel que juegan estos elementos en nuestra salud
Los macronutrientes y micronutrientes son los elementos que están presentes en nuestra alimentación. Al primer grupo pertenecen carbohidratos, lípidos, grasas y agua. Al segundo, las vitaminas y los minerales.