Estos son los alimentos que debes evitar si padeces diabetes
Si padeces diabetes, debes tener mucho cuidado con tu alimentación. Y aunque hay muchos alimentos muy beneficiosos para ti, hay otros que es mejor esquivar.
Son una mezcla explosiva de azúcares refinados y grasas saturadas. Mantente bien lejos de estos productos.
El pan blanco y productos elaborados con harinas refinadas, como pizza o pasta. Opta siempre por harinas integrales. Son mucho más saludables y suponen un aporte extra de fibra para nuestro organismo.