Las pérdidas de orina son algo mucho más común de lo que pensamos. Entender qué nos ocurre y por qué, ayuda a superar el estrés y mejorar la autoestima
Las pérdidas de orina son algo mucho más común de lo que pensamos. Entender qué nos ocurre y por qué, ayuda a superar el estrés y mejorar la autoestima
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Mientras se resuelve el problema, toma medidas para que no se resienta tu día a día. Practica ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico y de control de escapes con los que puedes aprender a evitar pérdidas al toser o estornudar