1/1 © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dormir bien dulces sueños descanso saludable sueño Más noticias sobre dormir bien Te revelamos la verdadera razón por la que soñamos ¿Por qué dormimos cada vez peor? Por qué es importante mantener bien regulados tus ritmos circadianos Falta de sueño y dolor de cabeza, ¿dos problemas relacionados? Recomendamos