HOME / Estar bien El agua, tu mejor aliada cuando llega el calor Con el ascenso de las temperaturas es fundamental mantenerse bien hidratado 02 de Junio de 2009 - 15:44 CEST por HOLA.com Galería: 1 Fotos Volver a la noticia 1/1 Beber dos vasos de agua en ayunas, unos veinte minutos antes del desayuno, ayuda a depurar el organismo. Más sobre: beber agua hidratación verano salud deshidratación cafeína