1/2El aporte de calcio y vitamina D es esencial para mantener los huesos fuertes y saludables. El aporte de calcio y vitamina D es esencial para mantener los huesos fuertes y saludables. 2/2El ejercicio físico regular es importante para mantener los huesos sanos. El ejercicio físico regular es importante para mantener los huesos sanos. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: belleza salud Más noticias sobre belleza Françoise Hardy, Brigitte Bardot y Jane Birkin: las tres artistas que hicieron de la belleza francesa... Jennifer Lopez comparte su secreto para tener una piel radiante este verano El ritual de tres pasos para tener la piel divina en verano El secreto de la dieta de Marta Verona para el cuidado de su microbiota intestinal Recomendamos