¿Remedios caseros para el picor vaginal? No son tan eficaces como crees

El picor vaginal es una molestia bastante común que lleva a muchas mujeres a consultar con su ginecólogo las posibles causas y, sobre todo, cómo tratarlo. No es extraño que haya quienes recurren a remedios caseros para aliviar el picor. “Aunque en la mayoría de los casos no se trata de algo grave, sí puede ser un síntoma incómodo y persistente que afecta la calidad de vida. Existen diversas causas que pueden provocar esta sensación, por lo que identificar el origen es fundamental para recibir el tratamiento adecuado”, nos explica la doctora Marta Sánchez-Dehesa, jefa del equipo de ginecología en HM IMI Toledo.

Un problema muy habitual

Como apuntaba la doctora, son muchas las mujeres que sufren picores en su zona íntima. Hasta ahora, quizá eran más las mujeres que no consultaban con su ginecólogo, por pudor. Pero afortunadamente, la ginecóloga nos explica que la sociedad actual se comporta de manera diferente y con naturalidad ante este tipo de problemas y considera que acuden pronto a las consultas cuando ocurre. “Además, es una molestia muy incapacitante, por lo que hace que tengan la necesidad de acudir a consulta, ya que incluso al producir más sintomatología por la noche, les impide conciliar el sueño y descansar”, nos detalla.

¿Por qué me pica mi parte íntima por fuera?

Lo primero, en opinión de la doctora Sánchez-Dehesa, es buscar la posible causa del picor vaginal, pues son muchos los motivos que pueden influir en que tengamos molestias en esa zona. Nos las resume en las siguientes:

• Una de las causas más frecuentes es la candidiasis, provocada por el hongo Candida albicans. Se manifiesta con picor intenso, enrojecimiento, ardor y un flujo espeso de color blanco, con una textura similar a la del yogur.
• Por otro lado, la vaginosis bacteriana ocurre cuando hay un desequilibrio en la flora vaginal, lo que genera un flujo de olor desagradable y, en algunos casos, picor o ardor.
• También están las infecciones por parásitos, como la tricomoniasis, que se transmite por contacto sexual y puede causar flujo amarillento o verdoso, mal olor y picor intenso.
• Además de las infecciones, el picor vaginal puede originarse por alergias. El uso de productos perfumados, como jabones íntimos, toallas sanitarias o desodorantes, puede provocar reacciones en la piel sensible de la zona genital. Incluso, el detergente con el que se lava la ropa interior o el uso de ropa muy ajustada y poco transpirable puede desencadenar molestias.
• Otra causa común son los cambios hormonales, especialmente durante la menopausia. La disminución de estrógenos puede provocar sequedad vaginal, lo que hace que la piel sea más propensa a la irritación y el picor.
• En algunos casos, el picor puede estar relacionado con la dermatitis, la psoriasis o el liquen.
• Por último, una higiene inadecuada, ya sea por exceso o por defecto, también puede influir en la irritación de la zona genital.

¿Cómo saber si tienes hongos en las partes íntimas?

El diagnóstico de la candidiasis se realiza por una valoración por parte de los doctores de los síntomas como picor y enrojecimiento de la zona vulvar y, sobre todo, por el flujo característico blanquecino en forma de leche cortada, grumosa que se adhiere a las paredes vaginales. “La toma de exudado (una prueba que tomamos en vagina y que nos diagnostica el tipo de infección que presenta la paciente)”, nos detalla.

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¿Cómo saber si es candidiasis o vulvovaginitis?

Una de las dudas es si puede ser un síntoma causado por problemas como la candidiasis o la vulvovaginitis. La doctora hace referencia, de nuevo, a los síntomas. “La candidiasis produce picor y la vulvovaginitis también presenta estos síntomas. En ambos casos, el picor se produce por la inflamación e irritación de los tejidos vaginales y vulvares, y en la candidiasis, también por la proliferación excesiva del hongo que altera el equilibrio natural de la flora vaginal. En el caso de la cándida, también puede presentar síntomas urinarios como escozor o dolor al orinar", apunta.

¿Cómo se debe actuar una vez que se confirma la causa?

Una vez que se confirma el problema, la mujer que lo padece necesita buscar alivio a una molestia tan incómoda. “Existen tratamientos específicos para cada problema. Lo más importante es llegar a un buen diagnóstico, ya que si sobremedicamos y no medicamos de la forma adecuada, podemos producir mayor sintomatología”, advierte la doctora.

Así, detalla que en el caso de infecciones por hongos, el tratamiento son antifúngicos a nivel local o vía oral, mientras que si la causa es la vaginosis bacteriana, se utilizan antibióticos en forma de cremas, o también por vía oral. “En el caso de enfermedades de transmisión sexual el tratamiento será específico si es una bacteria o un virus. Si se produce por alergia hay que evitar agente irritante y usar cremas calmantes como óxido de zinc o aloe vera. Si el picor es muy intenso, pueden usarse antihistamínicos. Y, por último, en caso de atrofias, el tratamiento serán hidratantes”, nos explica.

¿Hay remedios caseros para aliviar el picor vaginal?

Hay personas que recurren al uso de remedios caseros para tratar de aliviar el picor. Sobre ello le preguntamos también a la doctora, que nos explica que sí que existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar temporalmente el picor vaginal leve, especialmente cuando se trata de irritaciones menores o desequilibrios en la flora vaginal. “Sin embargo, pienso que los remedios de este tipo no son lo más adecuado a la hora de tratar esta sintomatología”, nos cuenta. “Se usan baños de agua con sal, yogur natural, aloe vera, bicarbonato, etc, pero no me parece la primera línea de tratamiento en el caso de que la paciente presente picor y recomiendo que acuda al especialista para una buena valoración. Lo que sí recomiendo es utilizar una ropa adecuada para evitar que se produzca o empeore el picor”, indica.

¿Se puede usar vinagre en la zona íntima?

Hay quien habla del uso del vinagre para aliviar el picor vaginal, ¿cuál es la opinión de la doctora Sánchez-Dehesa al respecto? Para ella, no se trata de un remedio recomendable. “No se recomienda usar vinagre, especialmente vinagre sin diluir, como calmante para el picor vulvar. Aunque es un remedio popular debido a sus propiedades antimicrobianas, el vinagre es ácido y puede irritar aún más la piel de la vulva, causando ardor, enrojecimiento o incluso empeorar la irritación. La piel de la zona genital es muy sensible y el ácido acético del vinagre puede cambiar el PH de la zona”, argumenta.

¿Qué crema sirve para aliviar la irritación en las partes íntimas?

La mejor opción de tratamiento son los productos de uso tópico. “La mayoría de los tratamientos que usamos para este tipo de patología es de uso tópico, cremas, ungüentos, hidratantes… solo en algunas ocasiones el tratamiento puede ser oral, pero no en la mayoría de los casos. Existen medicaciones específicas locales o bien hidratantes y calmantes que nos van a ayudar a recuperar la zona”, indica la ginecóloga.

Consejos para cuidar la zona íntima

Lo que sí que es importante es cuidar la zona íntima para tratar de prevenir problemas como el picor vaginal. “Creo que debemos concienciar a la población sobre el cuidado e higiene de la zona genital desde la infancia. Hay productos específicos creados para esto. Los jabones que usamos para el cuerpo, en muchas ocasiones no son los adecuados, ya que necesitamos productos suaves, sin perfumes… también cremas íntimas específicas, lubricantes de calidad y ropa adecuada y no ajustada”, apunta la especialista. 

“La humedad de la zona por tiempo prolongado también debemos evitarla para que no aumente el riesgo de infecciones como la candidiasis”, concluye la doctora Sánchez-Dehesa.