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En un día tan especial como el Día del Padre, que se celebra cada 19 de marzo en España, nuestra experta en Neurofitness Catalina Hoffmann, nos anima esta semana a trabajar las emociones. En estas fechas tan marcadas en el calendario, podemos echar mucho de menos situaciones y vivencias con nuestras personas más queridas. Por eso, nos anima a mirar en nuestro interior, a observarnos para determinar qué sucede cuando nos sentimos mal porque echamos de menos.
Además, fiel a su cita de cada miércoles, nuestra experta en entrenamiento cerebral nos vuelve a plantear otro reto de neurofitness esta semana. En este caso con un ejercicio que nos anima a trabajar la atención focalizada, por medio de una sopa de letras, que recomienda hacer siguiendo sus indicaciones. Una buena opción de entrenar tu cerebro, ¡solo tienes que darle al play!
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí: