una mujer apuntando datos en su agenda, sentada en una silla y mirando por la ventana© Getty Images

Por qué es buena idea hacer un balance del mes y revisar si hemos cumplido los objetivos marcados

Nuestra experta en Neurofitness, Catalina Hoffmann, nos  sugiere que encontremos un hueco para reflexionar acerca de los objetivos que hemos cumplido a lo largo de estos días de febrero y que aprovechemos también para plantearnos los de las semanas siguientes


26 de febrero de 2025 - 10:00 CET

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El tiempo pasa volando, y esta semana, nuestra experta en Neurofitness, Catalina Hoffmann, nos propone hacer balance del mes que estamos a punto de cerrar. En breve daremos la bienvenida a marzo. Por eso, nos sugiere que encontremos un hueco para reflexionar acerca de los objetivos que hemos cumplido a lo largo de estos días de febrero y que aprovechemos también para plantearnos los de las semanas siguientes. 

Y, fiel a su cita de cada miércoles, la experta en entrenamiento cerebral nos vuelve a plantear otro reto esta semana, en este caso con el objetivo de trabajar la atención dividida. Puede ser que te lleve tu tiempo, por lo que tienes que estar muy atento. Si quieres sacar tu cerebro de su zona de confort, ¡solo tienes que darle al play!

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

reto de neurofitness

Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasadaSi quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí:

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