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Muchas veces no sabemos distinguir entre lo importante y lo urgente. Y es fundamental aprender a priorizar. Así lo considera nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann, que esta semana nos habla de la importancia de organizar por orden de prioridad todo lo que tenemos que hacer en nuestro día a día o en nuestra semana. De esta forma conseguiremos una mayor claridad mental y sacaremos mucho más partido a nuestro tiempo, uno de los objetivos de este año
Y, además, nuestra experta en neurofitness te propone un nuevo reto para poner en forma tu cerebro. Esta semana el objetivo es ganar en agilidad mental. Puedes ponerte el aliciente de medir el tiempo con el cronómetro, para conseguir un reto más desafiante. ¿Te animas a probar y a sacar a tu cerebro de su zona de confort?
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí: