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¿Consideras que gestionas bien tu tiempo o realmente te encantaría hacer muchas más cosas de las que haces? Esa es la pregunta de la que parte esta semana nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann. Hemos empezado el año con energía y seguro que hay personas que se han planteado este objetivo para este 2025: aprender a sacar más partido a las horas del día. Y eso se consigue con una mejor gestión de nuestro tiempo.
Y, además, nuestra experta en neurofitness te propone un nuevo reto para poner en forma tu cerebro. Esta semana el objetivo es trabajar la concentración, por lo que te anima a que le dediques tiempo para conseguir dar con el resultado. ¿Te anima a probar y a sacar a tu cerebro de su zona de confort?
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí: