¿Hasta qué punto afecta la menopausia a tu salud bucodental?

Durante la menopausia el cuerpo de la mujer acusa grandes cambios. Es una etapa de cambios hormonales que afectan a todo el organismo, incluida su salud bucodental, tal y como nos detalla la doctora Irene Esteve, odontóloga y experta en estética dentofacial en Dental Aesthetics. Hemos querido profundizar en cuáles son esos problemas que puede tener la mujer en relación a sus dientes y sus encías en esta época de su vida y, además, qué debe hacer para tratar de prevenirlos. 

Tres problemas bucodentales habituales en la menopausia

• Síndrome de la boca ardiente. “Existe el síndrome de la boca ardiente que aparece en esta etapa a muchas mujeres. Se define como una sensación de quemadura o ardor que suele afectar a la lengua, y también a labios, encías, paladar, garganta…Para tratarlo hay que acudir al especialista”, comenta la doctora Esteve.
• Osteoporosis. “Por otro lado existen problemas asociados a la osteoporosis y esto puede provocar un aumento en la gravedad de periodontitis ya existentes o incluso su aparición. Para ello hay que aumentar la ingesta de calcio y de vitaminas C y E”, añade. Por su parte, la doctora Belkys Martínez, odontóloga en Smile's Art Clínica Dental, nos explica que la osteoporosis es una preocupación en esta etapa. "Una disminución en la densidad ósea puede debilitar los dientes, haciéndolos más susceptibles a la pérdida. Recomiendo tomar un suplemento adecuado de calcio y vitamina D, además de una dieta rica en alimentos como lácteos, vegetales de hoja verde y pescado, que ayude a fortalecer los huesos. También es importante realizar radiografías periódicas en la clínica dental para monitorear la salud ósea", apunta
• Sangrados. “En esta etapa hay muchísimos cambios hormonales y esto provoca efectos secundarios en las mucosas y en la cavidad oral: gingivitis, sensación de boca seca… Si notas que te sangran las encías o cualquier otra molestia siempre hay que acudir al odontólogo ya que estas cosas tienen tratamiento”, apunta.

¿Influyen las hormonas en nuestra salud bucodental?

Siempre que ronda la palabra menopausia, pensamos en hormonas. Por eso, parece inevitable relacionar esos cambios hormonales con problemas en nuestra salud bucodental. La doctora Esteve lo tiene claro: “¡Absolutamente! Las hormonas son los violonchelos de nuestro cuerpo; cuando tocan una nota diferente, afecta a todo el concierto”. Así, nos explica que en el caso de las mujeres, los cambios hormonales, como los que ocurren durante el ciclo menstrual, el embarazo y, por supuesto, la menopausia, pueden tener un impacto directo en nuestras encías y dientes. “Estos cambios pueden desencadenar problemas como gingivitis, sensibilidad dental e incluso aumento en las caries. Así que, es fundamental mantener un cuidado oral meticuloso y constante”, nos explica.

"Durante la menopausia, la disminución en los niveles de estrógenos puede reducir la producción de saliva, provocando sequedad en la boca. La saliva es crucial para neutralizar los ácidos y evitar el desarrollo de caries. Para combatir esta sequedad, es recomendable beber agua frecuentemente y utilizar enjuagues bucales sin alcohol que hidraten la boca", indica por su parte la doctora Belkys Martínez.

© Getty Images

Cuidados de la salud bucodental en la menopausia

No hay que bajar la guardia en esta época. ¿Qué consideraciones debería tener la mujer cuando entra en la menopausia en relación a su salud bucodental? “Como decíamos, cuando la menopausia entra en escena, nuestras hormonas empiezan a hacer de las suyas. Una de las consideraciones más importantes es la salud de las encías, ya que pueden volverse más susceptibles a la inflamación”, sugiere la doctora Esteve. Además, indica que la disminución de estrógenos puede llevar a una disminución de la densidad ósea, lo que puede afectar no solo a los huesos de nuestro cuerpo, sino también a aquellos que soportan nuestros dientes. “Por eso, es vital prestar atención a nuestra higiene bucal y mantener buenas prácticas preventivas”, detalla.

“Ante todo el cepillado, el uso de colutorios, hilo dental e irrigadores, son fundamentales para mantener una buena higiene dental en todas las etapas de la vida”, recomienda.

Problemas bucodentales que empeoran en la menopausia

Otra de las dudas que nos surge es si hay problemas que pueden incluso empeorar en esta etapa especialmente compleja en la vida de la mujer y la respuesta es, de nuevo, afirmativa. “Entre los problemas que pueden empeorar durante la menopausia están la sequedad bucal y la erosión del esmalte, ya que la falta de saliva se convierte en un invitado no deseado. Además, la pérdida de densidad ósea puede contribuir a problemas como la pérdida dental y la periodontitis, que es más que una simple factura en el dentista; puede afectar nuestra salud general. Por eso, cuidarse es un acto de amor propio, y no hay que escatimar en ello”, argumenta la doctora de Dental Aesthetics.

Revisiones dentales en la menopausia

Teniendo todo esto en cuenta, debemos tener en cuenta qué revisiones debería hacer una mujer en la menopausia para tratar de prevenir la aparición de problemas. En opinión de la experta la clave aquí es la prevención, y las visitas regulares al dentista son nuestro mejor aliado. “Recomiendo hacer chequeos cada seis meses para monitorizar la salud de nuestras encías y dientes. No olvidemos que las limpiezas profesionales son fundamentales para eliminar la placa y el sarro. Además, si sientes incomodidad, sequedad o alguna alteración, no dudes en consultarlo con tu dentista. ¡No hay mejor momento que ahora para mimar nuestra sonrisa!”, concluye Irene Esteve.