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Esta semana, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann quiere poner el foco en dos problemas que podemos padecer en estos calurosos días de verano. Si aún no estás de vacaciones, puedes pasar por un momento de gran fatiga mental. La carga que llevamos de todo el año nos deja huella. Por eso, recomienda seguir una serie de consejos que pueden sernos de gran ayuda para combatir esta sensación de no poder más. ¡No te pierdas sus propuestas! Y también nos habla del problema de la falta de concentración, que puede surgir incluso cuando estamos de vacaciones. En este caso, sugiere que cambiemos el foco y saquemos nuestro cerebro de su zona de confort.
Y, además, nos lanza, como cada semana un nuevo reto de neurofitness, en este caso con el objetivo precisamente de trabajar la concentración, en este caso con un ejercicio en el que nos reta a buscar las diferencias entre ambas imágenes. ¡Solo tienes que darle al play!
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.
