¿Por qué es importante cultivar el amor propio?

En un día como San Valentín, nuestra experta en entrenamiento cerebral nos habla de la importancia de quererse más a uno mismo

Actualizado 14 de febrero de 2024 - 10:13 CET14 feb 2024 - 10:13 CET

Este miércoles celebramos un día muy especial, marcado con corazones rojos en muchos calendarios: San Valentín. El amor es el gran protagonista en esta jornada. Pero nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann quiere poner el foco en la importancia del amor propio, de querernos más a nosotros mismos. "El amor radica en todo lo que nos queremos a nosotros mismos para luego poder querer a los demás", nos explica. Por eso, nos anima en un día como el de los enamorados a automimarnos. Y, como cada miércoles, propone un nuevo reto semanal para ejercitar nuestro cerebro. En esta ocasión es un ejercicio de cálculo en el que los corazones son los grandes protagonistas, como no podía ser de otra manera siendo 14 de febrero. ¿Te animas? ¡Solo tienes que darle al play!

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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.

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