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¿Quieres recuperar la ilusión? Este ejercicio de neurofitness te ayudará a conseguirlo

Nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos anima a escribir todo aquello que queremos que nos pase

Actualizado 13 de diciembre de 2023 - 10:24 CET13 dic 2023 - 10:24 CET

En estas últimas semanas del año, cuando ya tocamos casi con la punta de los dedos 2024, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos anima a ir plasmando sobre el papel todo aquello que queremos que nos pase. Pensamientos, sentimientos, emociones, sensaciones... todo ello debe ir plasmado en negro sobre blanco en un cuaderno que será nuestro 'jardín secreto'. Haciéndolo, podemos recuperare la ilusión de conseguir finalmente eso que nos proponemos. Y estas fechas del año son ideales para hacerlo. Además, como cada semana, nos anima a sacar nuestro cerebro de su zona de confort, realizando un ejercicio de neurofitness, en esta ocasión de concentración. ¿Te animas a realizarlo? ¡Dale al play!

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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.

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