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Parar. Un verbo que no siempre tenemos presente. Una acción a la que no siempre le damos la relevancia que merece. Y es que hay que parar para pensar. Esa es la clave que quiere transmitirnos en esta ocasión Catalina Hoffmann, nuestra experta en Neurofitness. Parte de una idea: muchas veces tomamos decisiones demasiado rápido, y lo hacemos sin pensar. Es un error y, por eso, quiere que tomemos conciencia y dediquemos tiempo, echando, siempre que sea necesario, el freno.
Además, te plantea un nuevo reto cognitivo para trabajar la memoria visual. Una nueva oportunidad para sacar al cerebro de su zona de confort y ponerlo en forma, como cada semana. ¿Te animas? ¡Dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.
