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10 señales que indican que algo no va bien con la salud de tus pies

Dolor, picor, alteraciones en las uñas... hay una serie de signos que nos pueden alertar de problemas en esta parte de nuestro cuerpo a la que no siempre le prestamos la atención que merece

Actualizado 9 de octubre de 2023 - 13:13 CEST9 oct 2023 - 13:13 CEST

Son, muchas veces, los grandes olvidados. No les prestamos a nuestros pies toda la atención que se merecen. Y lo cierto es que también esta parte de nuestro cuerpo padece problemas de salud que pueden condicionar nuestra calidad de vida, tal y como detallan los expertos del Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana, quienes nos detallan, a continuación, las 10 señales que indican que la salud de nuestros pies se ha visto afectada.

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Alteraciones del color en las uñas. Cuando aparecen signos amarillentos pueden ser síntoma de una infección por hongos o bacterias.
Aparición de rugosidad en las uñas. Esta señal también puede ocultar una infección.
Tener dolor en el talón. En este caso, los expertos detallan que puede ser a causa de un espolón o de una fascitis, entre otras decenas de patologías. Si esto sucede, es necesario acudir al podólogo para determinar su causa.
Detectar falta de sensibilidad en los pies. En este caso, nos encontramos con un problema muy común en personas con diabetes y con problemas sistémicos o neurológicos. En estos casos, es clave realizar periódicamente revisiones en el podólogo porque podrían aparecer úlceras que el paciente no detecte por esa falta de sensibilidad que de no ser tratadas rápidamente derivaran en consecuencias graves como amputaciones.
Desgaste irregular del calzado. Debemos prestar atención a nuestro calzado, pues puede indicar un desequilibrio en la marcha que afecte a más partes del aparato locomotor. El podólogo, en cada caso individualizado, ofrecerá el tratamiento más adecuado.
Dolor al caminar. En el caso de personas mayores, puede incluso ser incapacitante y puede mermar muy seriamente su salud general. Un dolor de este tipo puede deberse a muchas causas que pueden ir desde sabañones, verrugas plantares, papilomas, callos, los conocidos “ojos de pollo”, etc. Es fundamental buscar atención experta para averiguar la causa y aplicar el tratamiento que permita volver a caminar aliviando esa molestia.
Niños que se caen con mucha frecuencia. También hay que estar atentos a los más pequeños de la casa, pues cuando esto sucede de una forma exagerada a partir de los 3 o 4 años, es necesario realizar una revisión porque podría ser causa de tener pies planos, por ejemplo, y que se diera una alteración funcional del esqueleto.
Deformaciones en dedos. Si los dedos comienzan a deformarse, es necesario determinar la causa lo más pronto posible para evitar futuras complicaciones.
Picor. Si detectamos un picor o enrojecimiento en la piel de los miembros inferiores que persiste, podríamos estar padeciendo una infección por hongos u otro tipo de patógeno, que pueden ser bastante contagiosas y requieren tratamiento con celeridad.
Si hay dolor en la zona lumbar, caderas o piernas. Esos dolores que pueden llegar a ser muy incapacitantes para muchas personas, condicionando su día a día, pueden tener su origen en los pies. Y es que muchas de las causas de molestias en esta zona se deben a problemas en la pisada.

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“Habitualmente, las personas que acuden al podólogo es porque a priori han detectado un problema en sus pies y necesitan ser tratados por el profesional sanitario especializado en la salud de los miembros inferiores. Esto hace que personas con rentas bajas que no lo pueden costear, se encuentren en una situación muy compleja cuando la salud de sus pies se ve afectada”, ha resaltado Pilar Nieto, presidenta del ICOPCV.

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