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adobe chica lee playa© Adobe Stock

Un ejercicio para mejorar la atención y recordar detalles, según el neurofitness

La experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos explica cómo podemos poner en forma nuestro cerebro para mejorar la observación, la atención y la memoria


Actualizado 23 de agosto de 2023 - 15:16 CEST

Seguro que esta situación te suena. Vas caminando por una calle o un lugar por el que pasas a menudo y, de pronto, te fijas en que han puesto una tienda nueva, un banco para sentarte o que han mejorado algo de la acera. Crees que se trata de algo reciente, pero te cuentan que hace al menos un año que eso ha cambiado. Te extraña no haber reparado en ello. Sin embargo, si lo piensas, ¿seguro que estabas prestando atención cuando pasabas por ahí o ibas tan absorta en tus pensamientos que ni te habías fijado? De esto precisamente nos habla Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral. Es decir, de la poca atención que prestamos a nuestro entorno. Pues bien, también nos da un truco de neurofitness para que esto cambie y que, de ahora en adelante, a tu cerebro no se le escape ningún detalle, que lo haga casi de forma automática para que después seas capaz de recordarlo todo. Además, te propone un nuevo reto para que tu cerebro se entrene aún más y llegues a septiembre más en forma que nunca. ¡Dale al play!

- Leer más: Para tener más memoria fotográfica, ¡acepta este reto!

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí, o en la imagen inferior, para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

reto23-08-2023

Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes que pulsar aquío en la imagen inferior, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:

solucion16-08-2023