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Vuelta a la rutina tras el pequeño parón que marca la Semana Santa. Esta semana se puede hacer más dura de lo normal, pues no siempre es sencillo volver a coger el ritmo. Por ello, Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y en estimulación cognitiva, nos da una serie de consejos que nos pueden ayudar a retomar nuestro día a día, comenzando por recalcar la importancia de la gratitud, del agradecimiento por estas jornadas en las que hemos podido bajar un poco el ritmo, dejando de lado los pensamientos negativos que no nos hacen ningún favor. Y, además, nos propone un nuevo ejercicio para poner nuestro cerebro en forma, en esta ocasión con el objetivo de encontrar las diferencias. ¿Te lo vas a perder? Si tu respuesta es no, entonces¡dale al play!
Lee también: Consejos para afrontar la vuelta a la rutina
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana.Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes quepulsar aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:
