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¿Quieres mejorar tu memoria visual y espacial? ¿Te gustaría tener una capacidad mayor para orientarte? Entonces, no te pierdas el reto de neurofiness que Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y en estimulación cognitiva, te propone esta semana. Con él puedes poner a prueba la capacidad para recordar los espacios que has recorrido previamente y, además, lo puedes hacer con tu familia. Además, Hoffmann también tiene una maravillosa propuesta para esta semana: disfrutar de estos días de vacaciones ycuidar nuestro cerebro. ¿Cómo? Conectando profundamente con nosotras mismas a través de unos ejercicios muy sencillos que activarán todos nuestros sentidos y que podemos hacerlos en cualquier lugar. ¿Quieres saber cómo se hacen? Entonces¡dale al play!
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes que pulsar aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:
