Pon tu cerebro a trabajar para conseguir hacer realidad todo lo que te propongas

Nuestra experta Catalina Hoffman nos da estrategias para dejar de procrastinar

Actualizado 1 de febrero de 2023 - 11:42 CET1 feb 2023 - 11:42 CET

Empezamos el recién estrenado mes de febrero con un propósito que nos marca nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann: tratar de hacer realidad los objetivos que nos proponemos, dejando de procrastinar, algo que todos, en mayor o menor medida, hacemos en alguna ocasión. Por eso, toca dejar de lado las excusas y ayudar a nuestro cerebro a que se ponga, de una vez por todas, manos a la obra. Es sencillo: solo necesitamos un folio en blanco y ganas de comenzar. Y, además, como cada semana, nuestra colaboradora nos anima a realizar un nuevo ejercicio de neurofitness en el que pretende sacar a nuestro cerebro de su zona de confort. ¡Dale al play!

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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana.Pulsa aquípara ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.

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