Empezamos el recién estrenado mes de febrero con un propósito que nos marca nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann: tratar de hacer realidad los objetivos que nos proponemos, dejando de procrastinar, algo que todos, en mayor o menor medida, hacemos en alguna ocasión. Por eso, toca dejar de lado las excusas y ayudar a nuestro cerebro a que se ponga, de una vez por todas, manos a la obra. Es sencillo: solo necesitamos un folio en blanco y ganas de comenzar. Y, además, como cada semana, nuestra colaboradora nos anima a realizar un nuevo ejercicio de neurofitness en el que pretende sacar a nuestro cerebro de su zona de confort. ¡Dale al play!
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Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.
