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Estamos a punto de dar comienzo a un mes que, para muchas personas, no es sencillo de afrontar. En ocasiones, con la cercanía de estas entrañables fiestas, puede aparecer la tristeza. Por eso, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos llama a reflexionar esta semana acerca de nuestro lenguaje no verbal, tan importante también en nuestras emociones y en nuestra actitud vital. Y nos invita a mirar más al frente y a sonreír más, algo que puede repercutir en nuestro estado de ánimo. Y es que la sonrisa, para ella, es la mejor medicina.
Además, como cada semana, nos propone un reto semanal, en esta ocasión con el objetivo de mejorar la concentración buscando, precisamente, caritas sonrientes. Toca poner en forma el cerebro, si te atreves, de nuevo, marcándote un reto con el crono. ¡Dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.
