Por qué dormir bien puede mejorar tu rendimiento deportivo, según Gisela Pulido

Realizar ejercicio físico y dormir bien son los pilares de una vida saludable porque cuidando estos aspectos nuestra salud puede mejorar considerablemente.

Gisela Pulido, diez veces campeona mundial de kitesurf y por tanto deportista de élite es embajadora de la gama de colchones Flex® Wellness BioCeramics® especiales para deportistas.

La deportista es una entusiasta de su colchón Flex® Wellness BioCeramics®, como se puede ver en su cuenta de Instagram cuando dice "la clave de esta sonrisa es el descanso".

Cuando dormimos no solo descansamos, el cuerpo se regenera. Según el Doctor Albares, especialista en problemas del sueño, dormir bien es "una de las mejores estrategias de recuperación de lesiones debido a sus efectos fisiológicos y restaurativos".

Los colchones de la gama Wellness BioCeramics® están fabricados con tejido BioCeramics®, que tiene la propiedad de absorber la energía corporal que se emite mientras dormimos devolviéndola en forma de energía infrarroja, lo que genera un aumento del flujo sanguíneo.

Existen distintos modelos de la nueva gama Wellness BioCeramics®: WBx Nube Visco, WBx 500 Visco, WBx 300 Visco, WBx 400 Visco y WBx 800 Visco. La elección de uno u otro es muy personal, depende del grado de firmeza, de tu peso, de tu sensibilidad al frío o el calor... Un consejo: elige el tuyo con asesoramiento técnico y probándolo en tiendas Flex®.

Con la tecnología BioCeramics® se consiguen numerosos beneficios, ya que combate los dolores musculares, activa la circulación sanguínea y alivia la pesadez de piernas, favorece la eliminación de toxinas sin acumular olores y mejora en general las defensas del organismo.

Cuando dormimos en el colchón adecuado descansamos mejor y nos despertamos más contentos y llenos de energía positiva.