Es Tendencia

Aprovecha los días de verano para entrenar tu cerebro con este nuevo ejercicio de neurofitness

Nuestra experta en estimulación cognitiva nos propone un reto para trabajar el foco atencional, a la vez que nos explica el papel de la vitamina D para nuestro cerebro

Actualizado 13 de julio de 2022 - 12:21 CEST13 jul 2022 - 12:21 CEST

Afrontamos estos días de caloroso verano, en los que, una semana más Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te trae un nuevo y divertido reto cognitivo. Además, remarca la importancia del sol para nuestra salud, y nos da las claves para realizar una oxigenación cerebral aprovechando estos días de verano, lo que nos permite absorber mucha vitamina D, fantástica para nuestros huesos, pero también para nuestro estado cognitivo. Y, fiel a su cita de los miércoles, nos trae un nuevo reto, en este caso con el objetivo de trabajar el foco atencional, algo que recomienda hacer a cualquier edad, desde los más pequeños de la casa, hasta los más mayores. ¡Dale al play! y descubre en qué consiste.

Lee también: Un reto cognitivo para 'refrescar' y estimular tu cerebro (¡y olvidarte del calor!)

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Pulsa aquí , si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:

Otros Temas