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Si algo nos ha traído este mes de junio, en el que inauguramos el verano, son días, ¡y noches!, de mucho calor. Por eso, Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, nos da una serie de consejos útiles para afrontar esas noches en las que el exceso de temperatura hace que durmamos peor, lo que puede afectar a nuestro cerebro, que también sufre los efectos de la subida de los termómetros. Podemos estar menos concentrados y notar, además, cierta fatiga y cansancio mental, algo normal cuando estamos ya en la recta final hacia las vacaciones. Además, para continuar estimulando al cerebro, nuestra experta trae, fiel a su cita semanal, un nuevo reto cognitivo, en esta ocasión proponiendo un nuevo ejercicio de lógica, ideal para que lo hagan mayores y pequeños de la casa. ¿Te animas? ¡Dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Pulsa aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:
