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Estamos ante una planta medicinal muy utilizada a lo largo de los siglos por sus propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Su nombre en latín es Eucalyptus globulus y se trata de un árbol cuya hoja tiene propiedades medicinales, gracias a su contenido en aceite esencial. “En el campo de la medicina son reconocidas sus propiedades como descongestionante nasal y respiratorio. En otros países se usa para fabricar productos químicos, como potente repelente de insectos y en Australia se le asocia con el principal alimento de los tiernos koalas. Sus hojas contienen entre un 1-3,5 % de aceite esencial cuyo principal componente es el 1,8-cineol o eucaliptol”, nos comenta Luz García Toro, directora de comunicación de los laboratorios Arkopharma.
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¿Cuáles son sus propiedades?
La especialista nos resume los que son, en su opinión, los principales beneficios del eucalipto:
- Efecto beneficioso para el aparato respiratorio. Posee la capacidad de actuar como un balsámico y un expectorante. Ayuda a aliviar resfriados y afecciones respiratorias, también ayuda a descongestionar los pulmones, por estas propiedades expectorantes.
- En el campo de la higiene personal. Su poder antiséptico y su agradable aroma lo convierten en un asiduo ingrediente de productos cosméticos y para la salud de la piel.
- Algunos estudios han mostrado su capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre.
“Además, es una planta medicinal ideas en casos de resfriados y catarros y para ayudar a tratar heridas y afecciones de la piel. En caso de quemaduras, ampollas, picaduras de insectos, pequeñas heridas, granos y furúnculos, gracias a su poder cicatrizante y antibacteriano”, detalla.
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© Adobe StockCómo sacarle partido
Se puede encontrar en forma de bálsamos, enjuagues bucales, aceites, cremas y también en cápsulas. Una forma habitual es tomarla en vahos, poniendo las hojas en agua hirviendo y aspirando sus vapores. Y es que es un excelente tratamiento de los resfriados cuando se utiliza como inhalación de vapor. “Respirar eucalipto también te ayudará a mejorar los síntomas de la congestión respiratoria”, comenta la farmacéutica Mar Sieira.
Es ideal, de hecho, cuando nos cuesta respirar. “Para ello, es recomendable añadir una gota de aceite esencial en el agua de lavado de nariz (no en bebés ni en menores de 3 años). El agua de lavado que se debe usar es una solución salina y la concentración es de máximo 1%”, sugiere Meritxell Martí, propietaria de Farmacia Meritxell en Andorra. “La recomendación es acudir a la farmacia y pedir siempre la recomendación del farmacéutico”, nos detalla por su parte Luz García Toro.
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Útil si practicas la meditación
Y también es un producto que puedes tener en tu botiquín casero si practicas la meditación. “Debido a que la meditación requiere un enfoque estable y el control de su respiración, las propiedades expectorantes y de limpieza de las vías respiratorias del aceite esencial de eucalipto permiten liberar la opresión en el pecho y, por lo tanto, la ansiedad, lo que te permite respirar profunda y constantemente, algo que es muy importante cuando meditamos”, nos detalla la farmacéutica Mar Sieira.
Una planta que puedes cultivar en casa
Además, estamos ante una planta que se puede cultivar en casa, para tenerla siempre a mano. Eso sí, para cultivarlo en maceta es importante asegurar un sustrato fértil, suelto y poroso. Hay que tener en cuenta que estamos ante una planta muy resistente que puede aguantar sin riego durante un par de semanas, de hecho es mejor quedarse corto que pasarse. Y un consejo: la tengas en interior o en exterior, colócala en un lugar bien luminoso.
