CALMAR LAS ROJECES DE LA PIEL

Es muy habitual, sobre todo en invierno, que aparezcan rojeces en la piel por la zona de la cara y una de las consultas más demandadas es como eliminarlas. Para poder contestar a esta pregunta deberíamos saber porque suelen salir rojeces en la piel y cómo son esas rojeces.

En este post no solo os hablo de rojeces en una parte de la cara o por zonas, si no también del enrojecimiento general. Podemos sufrir rojeces de forma puntual, de forma más o menos larga y de forma crónica con más o menos consecuencias.

Muchas veces las rojeces son uno más de los síntomas del rash cutáneo, otras veces es simplemente por vasodilatación capilar o venitas capilares que aparecen con mas frecuencia con el paso de los años. Desde una quemadura solar a una reacción alérgica, al esfuerzo puede provocarlo. El rash cutáneo aparece junto inflamación y hasta pueden aparecer sequedad y picores en la piel.

Las rojeces aparecen por un aumento del riego sanguíneo en la piel, de una vasodilatación que hace que la piel se vea más enrojecida. Es una respuesta natural del organismo en el que la piel se defiende y estimula la curación de la lesión o la irritación de la piel.

TIPOS DE ROJECES

Los tipos de rojeces que pueden aparecer en la piel son muy diferentes y el tratamiento que podemos seguir también, siempre dependiendo de la causa.

1.- ROJECES DEBIDO A DOLENCIAS CRÓNICAS

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Estas rojeces surgen como consecuencia de algunas enfermedades crónicas y  forman parte de los síntomas de esta enfermedad. Generalmente no son solo rojeces sino que vienen acompañadas de inflamación y otros posibles síntomas como descamación o picores de la piel, lo que se conoce como rash cutáneo. Entre estas enfermedades estan:

• Lupus: esta enfermedad autoinmune provoca muy a menudo inflamación cutánea y enrojecimiento de la piel. El lupus aparece en forma de brotes
• Dermatitis atópica: puede provocar eczemas y rash cutáneo con rojeces en la piel. Las lesiones de la dermatitis pueden evolucionar en ampollas, debido a que suelen picar ya que existe una extrema sequedad de la piel
• Psoriasis: ese acumulo de células provocan irritación en la piel y con ello rojeces en las placas que aparecen. Se trata de una enfermedad autoinmune que muchas veces tiene una predisposición genética

2.- ROJECES DEBIDO A CAUSAS MÁS O MENOS DE CORTO PLAZO

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Aquí podemos añadir cuando aparecen rojeces debido enfermedades no crónicas y que se pueden solucionar con tratamiento o cuando se resuelve la causa que ha provocado esa rojez.

• Herpes cutáneos: pueden provocar enrojecimiento de la piel y lesiones, como las ampollas y los picores
• Dermatitis seborreica: aparece irritación cutánea que provoca enrojecimiento. El mismo exceso de sebo provoca irritación y aparece el rash cutáneo. Puede aparecer en la cara pero también muy a menudo en el cuero cabelludo lo que puede ser la causa a su vez alopecia . Aparece en las zonas más grasas de la piel Suele ser debido al hongo malassezia
• Algunos tipos de linfomas pueden provocar rojeces en la piel
• Venas capilares o arañas vasculares: provocan una mayor aparición de rojeces, y mayor sensibilidad al sol
• Reacción secundaria de algún medicamento: como puedes ser los esteroides como la hidrocortisona. También debemos tener en cuenta que algunos medicamentos pueden provocar fotosensibilidad y eso a su vez quemaduras solares, que provocarán rojeces
• Problemas de mala circulación sanguínea, retención de líquidos con edema de la piel
• Venas capilares o arañas vasculares: provocan una mayor aparición de rojeces, y mayor sensibilidad al sol

3.- ROJECES PUNTUALES O CIRCUNSTANCIALES

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• Algunos cosméticos por sí mismo pueden provocar rojeces como son los exfoliantes, como el retinol, el AHA, BHA
• La irritación cutánea por exceso de sudor o del contacto del pañal van a provocar rojeces cutánea con rash
• Irritación cutánea por alergia o dermatitis de contacto, deberíamos conocer cuál es el producto que está causando esta alergia o irritación
• Quemaduras solares y quemaduras en general, como consecuencia de la inflamación de la piel, como efecto de defensa del organismo a esa quemadura
• Por alergia alimentaria, puede provocar rojeces en todo el cuerpo o en alguna zona en concreto de la cara
• Cambios de temperatura que provocarán vasodilatación y vasoconstricción que darán la aparición de rojeces, suele ser frecuente en la rosácea o en personas muy sensibles o con la piel muy fina
• Cuando existe una subida de la temperatura corporal pueden dar a la aparición de rojeces, en la fiebre
• Alcoholismo, provoca rojeces que va a aumentando hasta provocar rosácea
• Cuando existe importante hipertensión arterial, provoca un aumento de la circulación sanguínea ,congestión y enrojecimiento en general de la cara y otras partes del cuerpo
• Algunas personas sufren enrojecimiento cuando sienten vergüenza, agobio o ansiedad, provocada al aumentar la circulación sanguínea, el ritmo sanguíneo y cardíaco

CÓMO ACONSEJAMOS CALMAR ESAS ROJECES

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Dependiendo de la causa o del tipo de rojez vamos a tratarla de diferente manera.

Cuando se acompaña de rash cutáneo, el cosmético más básico que puede ir bien es la loción calamina siempre que no vaya acompañado de exceso de sequedad, en el caso que vaya acompañado de exceso de sequedad muchas veces aplicar un aceite natural a la vez, calmará mejor las irritaciones.

El agua termal va bien porque relaja la piel y la refresca, pero siempre es importante no dejarla secar al aire. Es fundamental secarla comprimiendo la piel con la yema de los dedos o con una toalla o muselina, se puede poner todas las veces que se quiera.

El aloe vera va a calmar la piel, sin embargo prefiero aconsejarlo en crema o en base loción tipo leche o emulsión ya que los geles suelen llevar alcohol en su composición y pueden a la vez secar más la piel

Cuando aparecen eczemas es necesario muy a menudo aplicarse corticoides.

Si la rojez es causa de una vasodilatación en general de todo el organismo, suele ir acompañado también en un aumento de la temperatura superficial, entonces a parte de hidratar la piel, necesitamos disminuir esa temperatura para disminuir la vasodilatación, debemos hacerlo con cuidado, temperaturas ambientales frescas y después se pueden poner incluso compresas frías (nunca directa en la piel, siempre protegiendo la piel, nos interesa el frío en el interior para vasoconstreñir).

Disminuir en la alimentación todos los alimentos que pueden provocar alergias, y sobre todo los que pueden estimular la microcirculación cutánea, como son los picantes, el alcohol o la cafeína.

Usar productos que protejan del frío, como son las cremas con acción barrera que sean protectoras de los cambios de temperatura, también del viento.

La piel enrojecida también se calma con las mascarillas tipo lámina ricas en ácido hialurónico.

Los ingredientes cosméticos que van a calmar la piel son los que nos serán útiles para disminuir las rojeces, entre ellos están:

• Niacinamida
• Alantoina
• Aloe vera
• Caléndula
• Camomila
• Ácido elontopodico de la flor del Edelweiss
• Pepino
• Extracto de regaliz
• Azufre
• Centella asiática, o Cica es quizás uno de los activos más usados y efectivos para calmar la piel de irritaciones y rojeces

CÓMO DISIMULAR LAS ROJECES

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Primeramente debemos tener claro que si se tienen rojeces y la piel está irritada, hay que poner una base de maquillaje, esta debe tener acción barrera y con la composición adecuada para el tipo de piel.

Debemos aplicar primero el maquillaje o el producto que cubra de un color que contrarreste el rojo como puede ser el verde o el amarillento, se aplica en las zonas más enrojecidas. Podemos usar el anti ojeras, a mi me gusta difuminarlo con una brocha gruesa.

Posteriormente podemos usar maquillaje en polvo, crema o loción, que matizaremos con unos polvos igualmente dentro de los tonos amarillentos u ocres que contrarrestan el color rojo.