¿Problemas de concentración? Este ejercicio te ayudará a recuperarla

Una semana más, Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva, te ofrece la posibilidad de comenzar a cuidar tu cerebro, a lograr mantener el equilibrio de tu estado emocional para que, día día, consigas una mejor salud cerebral. ¿Y cómo alcanzamos este objetivo? Pues comenzando a activar nuevas rutas neuronales, a crear lo que nuestra experta llama sinapsis neuronales y a ampliar nuestra reserva cognitiva. Para todo ello, el neurofitness que practicamos, semana a semana, en esta sección es un método infalible para alcanzar nuestro objetivo: poner en forma al cerebro. Dicho esto, Catalina te propone un nuevo reto cognitivo para trabajar tu capacidad de concentración. ¿Quieres intentarlo? ¡Dale al play!

-¿Cómo salir de un bloqueo mental o emocional?

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí o sobre la imagen para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Pulsa aquí o sobre la imagen, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil: