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Este ejercicio que te plantea Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, puede parecer sencillo de entrada, pero no lo es. Y es que estimular la activación del nervio óptico requiere mucha atención y concentración. Con este nuevo reto el objetivo es trabajar la atención selectiva del cerebro, es decir, la capacidad que tiene tu mente de ir seleccionando la información más relevante cuando existen otros estímulos que podrían distraernos. Ponte a prueba con este ejercicio de neurofitness y estimula tu cerebro. Con él estarás contribuyendo a mantener tu salud cerebral. ¡Dale al play!
-Anota los hábitos más saludables para que tu cerebro esté siempre en 'on'
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