Las 5 plantas medicinales que cuidan tu piel, tu pelo y las uñas

Existen escritos del uso de plantas medicinales que datan del año 3000 antes de Cristo. Y en la actualidad, muchos de los fármacos que utilizamos son derivados de plantas. 

Tradicionalmente, estos remedios naturales se han utilizado en infusión o cataplasmas, pero encontramos preparados farmacéuticos que concentran sus principios activos. Es el caso, por ejemplo, del polvo criomolido, que consiste en pulverizar la parte activa de la planta seca, previa congelación a -196º en nitrógeno líquido que permite conservar las vitaminas, enzimas, sustancias volátiles y otros componentes de la planta. 

A continuación, y con el asesoramiento de Arkocapsulas, repasamos cuáles son las plantas medicinales que te ayudarán a mantener la salud de tu piel. 

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Borraja

Su aceite es uno de los mejores para la piel, puesto que es rico en ácidos grasos esenciales. Cuando tomas preparados farmacéuticos de aceite de borraja, ayudas a que tu piel no se reseque, con lo que previenes el envejecimiento prematuro al mejorar la hidratación y nutrición. Además, tradicionalmente, esta planta se ha usado para prevenir la formación de arrugas. Incluso mejorar el aspecto de las estrías. 

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Bardana

Esta planta medicinal está indicada para el tratamiento del acné, del eczema, la psoriasis y otros trastornos de la piel. Contiene inulina, una sustancia con acción parecida a la penicilina. También polienos, con propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que ayuda a tratar diversos trastornos de la piel. Es diurética, por lo que ayuda al organismo a depurarte. Y se recomienda en casos de piel grasa. 

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Alfalfa

Es una de las plantas más ricas en minerales que existen ya que su raíz es capaz de absorber los nutrientes de la tierra a diferencia de otras plantas, a las que les resulta más difícil. Es una excelente planta para cuidar tu piel, tus uñas y tu cabello. Por ejemplo, puede tratar las uñas frágiles y el cabello apagado y quebradizo. 

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Levadura

La levadura de cerveza es un hongo microscópico que se encuentra en estado natural en la piel de determinadas frutas y en el mosto de la cerveza. Es muy rica en vitamina B, sales minerales y aminoácidos. Es muy buena para la piel, los cabellos frágiles y las uñas quebradizas. 

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Zanahoria 

Por último, hablamos de la zanahoria, pero no de la hortaliza, sino de los preparados que puedes encontrar en farmacia y que exprimen las propiedades de esta planta. No solo es un remedio que protege la piel y la prepara para el bronceado, también refuerza la resistencia de la epidermis frente a las agresiones de los rayos ultravioleta, frente las infecciones y previene las alergias solares. 

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