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agilidad mental© iStock

Neurofitness

Pon a prueba tu agilidad mental con este ejercicio

Una semana más Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para poner tu cerebro en forma


Actualizado 28 de julio de 2021 - 16:14 CEST

Esta semana Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, te trae un nuevo ejercicio de neurofitness para que trabajes tu agilidad mental. Semana a semana, podrás ir realizando diferentes ejercicios de estimulación cognitiva que te permitirán tener tu cerebro siempre activo y en plena forma. No te olvides que el secreto está en entrenarlo poco a poco y de manera constante. Con dedicarle diez o quince minutos al día aumentarás tu reserva cognitiva y notarás cambios notables. ¡Dale al play!

Leer más: Así debes cuidar tu cerebro para mantenerlo sano en el futuro

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí o sobre la imagen para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

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Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Pulsa aquí o sobre la imagen, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:

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© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.