Es hora de poner en forma tu memoria y tu capacidad de retención con este ejercicio

Una semana más, Catalina Hoffmann te propone un ejercicio de neurofitness que, en este caso, te ayudará a mejorar tu memoria visual a corto plazo. Una buena opción para pasar un rato entretenido entrenando nuestro cerebro en estos días de invierno en casa

Actualizado 13 de enero de 2021 - 13:38 CET13 ene 2021 - 13:38 CET

En esta semana de temperaturas gélidas, Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, nos propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que pases un rato entretenido en casa a la vez que haces trabajar a tus neuronas, para mejorar y desarrollar tu capacidad de retención y tu memoria visual. Es muy sencillo y, además, lo puedes repetir todas las veces que necesites hasta que lo hagas, como ella misma dice, "de 10". Todo con el objetivo de poner a trabajar esas neuronas que, en muchas ocasiones, están inactivas. Solo tienes que darle al play y ponerte manos a la obra a entrenar tu cerebro.

Además, te damos la posibilidad de comprobar también el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Tienes la solución aquí debajo, para que puedas descargarla y ver si superaste el reto con éxito.

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Y también te damos la oportunidad de descargar el nuevo ejercicio que propone Catalina Hoffmann, para que lo hagas en casa con tranquilidad. Tienes que estar atenta, porque la solución te la daremos la semana que viene.

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