Descubre cómo estimular y poner en forma tu cerebro con Catalina Hoffmann

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¿Has notado últimamente que te cuesta concentrarte?, ¿estás preocupada porque te has dado cuenta de que estás perdiendo memoria?, ¿sientes que la actual situación de pandemia te está superando y te embargan pensamientos pesimistas de los que te ves incapaz de salir?

Pues si has respondido afirmativamente a alguna de estas cuestiones te va a interesar, y mucho, la propuesta de Catalina Hoffmann, una de las mejores especialistas en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral de nuestro país. Con ella vas a descuibrir que puedes mantener activo y en plena forma tu cerebro mediante ejercicios de neurofitness, técnicas de relajación y de control de nuestro bienestar emocional.

Lee también: 9 consejos para mantener tu cerebro joven y sano

Dale al play y entérate de lo que podrás aprender y disfrutar con Catalina Hoffmann todos los meses desde las páginas de Hola.com.