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El blog de Meritxell

La infección por coronavirus provoca un envejecimiento prematuro en la piel

Actualizado 12 de septiembre de 2023 - 10:34 CEST12 sept 2023 - 10:34 CEST

Hemos oído hablar del estrés que esta provocando el confinamiento, por el cambio de vida que estamos sufriendo, hábitos de vida, trabajo, económicos.

1.- ¿QUÉ CONSIDERAMOS ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL Y CAMBIOS?

Con el paso de los años, la esperanza de vida se ha multiplicado. La de los hombres en más de 75 y la de las mujeres en más de 80 años. Vivir más años implica también hacerlo sano y joven. Algunos cambios de mente y cuerpo no los podemos evitar, son absolutamente normales, sin embargo, hay otros que sí. Mantenernos sanos está a nuestro alcance.

Lo que conocemos como el envejecimiento es el paso del tiempo, los años que vamos viviendo y los cambios que vamos experimentando en nuestro organismo.

El tiempo pasa para todos: días, semanas, meses y años. Sin embargo, algunas personas parece que no envejecen o que esos cambios que se producen en el organismo con el paso del tiempo son más lentos o no se notan tanto para ellos.

Vamos a ver a grandes rasgos lo que ocurre en el organismo con el paso de los años, así podremos entender más fácilmente por qué envejecemos y por qué se nota más en unos que en otros o por qué parece que el envejecimiento es más lento en unos que en otros.

Son los cambios biológicos los que van a provocar el envejecimiento de cada persona.

· Con la edad, perdemos contenido de colágeno en el organismo y con ello firmeza, ya que el colágeno junto con la elastina son las fibras que sustentan los tejidos y forman parte de la matriz de la piel.
· Al perderse parte de la información de los telómeros (y con ello las “instrucciones de fabricación” de estas fibras), el colágeno de nuestro organismo, a medida que se pierden o se acortan estos segmentos de ADN, es de menor calidad y en menor cuantía.
Los telómeros son una parte del cromosoma con información genética, la información que va a marcar las características de la célula, tanto tipo como función, al ir dividiéndose las células, estos telómeros cada vez son más pequeños al ir dividiéndose y no reproduciéndose
· La piel pierde coherencia y elasticidad y es por ello que aparecen las primeras arrugas y la pérdida de grasa debajo de la piel cambia la estructura facial. Disminuye la producción natural de lípidos y con ello la piel se vuelve más seca. La apariencia también es más rugosa ya que la falta de recambio celular provoca este aspecto de piel envejecida.
· Los melanocitos alterados pueden provocar la aparición de manchas tanto por exceso de pigmentación como por defecto. Del mismo modo, el cabello pierde el color y se suda menos, ya que las glándulas sudoríparas son mucho menos sensibles.

Los melanocitos, son las células productoras de melanina, que van a actuar como protectores naturales de la piel.

Sin embargo, el envejecimiento no debe afectar nuestro estado de ánimo, es igualmente importante que sepamos los procesos que se están produciendo y procurar sentirnos bien con nosotros mismos, para ello el cuidado es fundamental.

Una nueva circunstancia esta en estos momentos ocasionando envejecimiento prematuro en la piel, y esta es la infección por coronavirus . Hasta ahora hemos oído hablar del estrés que provoca el confinamiento y la consecuencia frente a la aparición de radicales libres, sin embargo la Covid va a provocar además de síntomas respiratorios más o menos graves, importantes síntomas en la piel y por supuesto estos un envejecimiento prematuro.

2.- ¿QUÉ PUEDE PROVOCAR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO DE LA PIEL?

Por supuesto, el paso del tiempo provoca el envejecimiento de la piel, pero algunos factores aceleran este envejecimiento como por ejemplo:

· Fumar: provoca estrés oxidativo, más sequedad en la piel, aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro como pueden ser las manchas de la piel.
· Sol: los rayos Uv penetran en la piel y dañan el ADN produciendo más arrugas.
· Causas genéticas: las causas hereditarias van a provocar tener un tipo u otro de piel, y pueden hacer que se tenga más tendencia a la aparición de arrugas, por ejemplo, la Progeria, enfermedad genética que provoca envejecimiento prematuro o el síndrome de Hutchinson-Gilford, que también provoca envejecimiento prematuro.
· Falta de sueño o de suficientes horas de sueño: provoca una disminución de la reparación nocturna de la piel y pérdida de la capacidad de la piel de su función barrera protectora.
· Dieta poco equilibrada: alta en alimentos procesados y azúcares simples o carbohidratos refinados.
· Exceso de cafeína y alcohol: provoca más deshidratación a la piel, lo que a su vez provoca flacidez y aparición de arrugas en la piel
· Medio ambiente: dependiendo del entorno la piel está más expuesta a las agresiones que pueden provocarle. Por ejemplo, en un sitio donde hay más sol, más sequedad ambiental o más contaminantes, las toxinas pueden provocar envejecimiento prematuro.
· Aumento de las contracciones musculares faciales: provocan una mayor aparición de arrugas
· Estrés: cuando padecemos estrés, este provoca una reacción inflamatoria en nuestro organismo, una disminución del descanso durante las horas del sueño hace que aumenten las hormonas dependientes de este estado, como puede ser el cortisol.
· Procesos de debilidad: en los que otras enfermedades provocan cambios metabólicos.

3.- ¿PUEDE LA INFECCIÓN POR COVID 19 SER UNA DE LAS CAUSAS?

Sin dudarlo, aunque todavía sabemos poco de esta enfermedad, sí que es claro que cualquier enfermedad grave o infecciosa va a afectar del mismo modo que la infección por Covid 19.

Los efectos sobre la piel de la infección de Covid va a durar hasta 3 o 4 meses.

La infección por Covid va a afectar directamente en la piel en la que aparecen algunos síntomas, uno de los más comunes es el Rash Cutáneo, en el que aparece rojez en la piel, pequeños granitos, urticaria, inflamación y pueden aparecer también ampollas y pústulas.

También podría aparecer púrpura sobre todo en personas más mayores debido a los posibles coágulos de los vasos sanguíneos (respuesta directa del organismo frente al virus), enrojecimiento de los ojos y muy frecuentemente pérdida de cabello.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7273098/
Provoca más sequedad en la piel e inflamación, esto a su vez aumenta la aparición de las arrugas de expresión.
A todo ello se unen los fármacos que se recetan, que son antivíricos específicos que provocaran un aumento de radicales libres en la piel. Del mismo modo productos como la conocida hidrocloroquina que provoca una disminución del repuesta inmunitaria para luchar frente a toxinas.
De hecho, la infección por Coronavirus puede afectar directamente en la piel del mismo modo que las otras infecciones respiratorias pueden provocarlo.
Los procesos de convalecencia tanto si se está encamado como si no, provocan a su vez una disminución de todos los procesos de reparación celular.
Disminuye la capacidad de oxigenación en la sangre, así llega un menor riego sanguíneo y con menor contenido de oxígeno a todos los órganos, incluyendo la piel, y con ello disminuye el aporte del nutriente a la misma.
Esto provoca una disminución de los procesos metabólicos en la piel como puede ser la producción de fibras proteicas, como puede ser el colágeno o la elastina, volviendo la piel menos flexible y aparición de más arrugas en la piel.
El tono de la piel también se apaga por el mismo motivo y aparecen parches de sequedad. Apariencia de piel fatigada.

4.- ¿PUEDE SER QUE LA PANDEMIA, AUNQUE NO ESTEMOS O HAYAMOS ESTADO INFECTADOS, UNA CAUSA DEL ENVEJECIMIENTO PREMATURO DE LA PIEL?

La pandemia tiene un altísimo número de infectados, sin embargo, si lo vemos desde el otro costado, hay muchísimas personas que no lo están o no lo han estado, pero están sufriendo las consecuencias de esta, más o menos directamente.

Se sufren altas situaciones de estrés, tanto por las preocupaciones económicas, de trabajo o de la misma coordinación de la vida familiar. El estrés provoca un aumento de cortisol que a su vez provoca la destrucción de fibras de colágeno y elastina.
Falta de sueño, como consecuencia de la alteración de los horarios y en consecuencia de las situaciones de estrés, provoca apariencia de cansancio momentáneo, menor tono en la piel, y efecto de mayor apariencia de arrugas.
El estado de confinamiento en la que muchas personas han disminuido el tiempo de hacer ejercicio, ha hecho que el sistema hormonal no segregue tantas hormonas como podría ser la HGH, una de las principales que actúan en el metabolismo de producción del colágeno.
Disminución también en el contenido de vitamina D, por suerte, este punto ha sido bastante superado en España, en la que este verano no ha habido confinamiento y hemos podido exponernos ligeramente al sol y cargarnos de vitamina D. Sin embargo, una disminución del contenido de vitamina D que está involucrado en el metabolismo de reparación celular, puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel.

5.- ¿CÓMO PODEMOS PREVENIR?

Sabiendo cuales son los motivos del envejecimiento prematuro de la piel tanto en personas:

· Infectadas
· Infectadas que han superado la enfermedad
· No infectadas

Deberíamos seguir las pautas para combatir las situaciones que provoca este envejecimiento, para ello, simplemente es evitar las situaciones que provocan el envejecimiento prematuro.

En global, es muy importante los hábitos de vida saludables en los que la dieta es fundamental, dormir las horas necesarias y descansando, no fumar, nada de alcohol y disminuir dentro de lo posible las situaciones de más estrés.

Pero a nivel cutáneo, para las personas que están sufriendo Covid, recomiendo al 100% la hidratación continuada para mantener la piel elástica con productos naturales y suaves para calmar la inflamación y el rash cutáneo que podamos sufrir.

En las personas que ya han pasado esta infección, es importante del mismo modo mantener la piel hidratada y nutrida y por supuesto incrementar la ingesta con nutricosmeticos. de modo que nos aseguremos que todos los procesos metabólicos están al máximo rendimiento.

No solo es de forma interna, sino también a nivel cosmético, sin olvidar aplicarse a diario antioxidantes y los activos concretos para evitar llegar a un envejecimiento prematuro. Estos activos en forma de sérum y que menos en forma de ampolla que la manera más limpia de aplicarse un sérum.

Si no estamos infectados, debemos del mismo modo procurar mantener la piel hidratada, usar antioxidantes que vayan a prevenir los posibles motivos que la situación puede provocar la infección.

No podemos olvidar del mismo modo todos los días un sérum que nos aporte activos suficientes, para mejorar estos aspectos, ideales en ampollas.

6.- ¿CÓMO PODEMOS REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO?

Por fortuna es un proceso momentáneo, y si se trata la piel correctamente va a ser reversible, mis recomendaciones:

Fundamental seguir las rutinas en cuanto añadir suplementos nutricionales va a garantizar que llegue a la piel todos los aportes nutrientes que necesita para seguir los procesos metabólicos.

Nutrición adecuada, y hábitos de vida saludables, es imprescindible, para poder revertir.

Siempre que sea posible, si recomiendo la visita a los centros médicos y centros de estética.

A nivel cutáneo, en cualquiera de las situaciones que nos encontremos no debemos olvidar que es fundamental la hidratación de la piel, mantener intacto el manto lipídico natural de la piel (lo que mantendrá la función barrera, evitando y protegiéndola de las posibles agresiones externas).

Si hemos sufrido un proceso en el que notamos mayor flacidez y mayor aparición de arrugas en la piel, para recuperar el aspecto o rejuvenecer la piel siempre hay que llevar a cabo una limpieza adecuada. Mi consejo es que sea siempre con un producto específico para piel sensible, para ello el agua micelar si nos maquillamos y después, el limpiador. Para mi gusto los más apropiados son los bálsamos en aceite en los que se puede aplicar la doble limpieza, con ello se preserva el contenido natural de hidratación natural de la piel.

Fundamental después de la limpieza un tratamiento antiedad, y lo más importante es en el tratamiento, un sérum cosmético es lo más adecuado ya que es el producto con más activos. No podríamos tratar la piel correctamente si no usamos a diario un sérum.

Diario, ya que la constancia es muy importante, todas las mañanas se debe usar
En que los componentes sean los apropiados
La combinación de estos componentes sea la más efectiva
Su concentración de cada uno de los ingredientes sean los adecuados, de este producto vaya a actuar directamente sobre los efectos de este envejecimiento prematuro
Producto con mínimo contenido de conservantes (cuantos menos toxinas mejor), lo que hace ideal el formato en ampollas individuales
Las ampollas individuales evitan que se contamine el sérum, ya que es la forma mas higiénica de todas y se mantiene intacto como el primer día

Después es importante usar productos que contengan antioxidantes, principalmente la vitamina C. Hidratantes y tensores para mejorar tanto las arrugas de expresión como para que se suavicen la piel.

7.- PRINCIPIOS ACTIVOS ACONSEJADOS

Hay 4 variantes importantes para que un producto sea eficaz. Independientemente de si tiene un packaging bonito o está de moda, siempre hay que fijarse en:

Los principios activos
La combinación exacta que produzca sinergia de los mismos
La concentración adecuada para su efectividad
La forma galénica en la que esta formulado

En primer lugar que principios activos:

Polipéptidos, para mejorar las arrugas de expresión de la piel, los polipéptidos actuaran frente a la relajación muscular de forma similar que lo hace la toxina botulínica actúan frente a las sinapsis nerviosas y con ello se logra disminuir las arrugas de expresión y las finas líneas, dejando una imagen de la piel más tersa.
Lo ideal es la combinación de más de un polipéptido ya que conseguimos una acción mucho más eficaz.
La vitamina C, actúa como antioxidantes, además aporta luminosidad a la piel, fundamental cuando la piel esta apagada y fatigada.
El factor de hidratación natural, que mejora la elasticidad y la función barrera de la piel, también pueden contener ácido hialurónico, vitaminas como la E y las del grupo B, como puede ser la vitamina B3.
Extracto de proteínas de maíz, aunque no es obligatorio, tiene un efecto inmediato y tenemos el aspecto de buena cara, lo que tiene un importante sensación frente el estado de ánimo, concretamente este producto es exclusivo de Germinal . También proteínas de colágeno y elastina son muy efectivas para el efecto flash.

En segundo lugar:

No solo es cada uno de los principios activos, sino la combinación de estos que ayudarán entre ellos una sinergia de acciones, y mejorará el efecto final. Así, por ejemplo, si la vitamina C la combinamos con el factor de hidratación natural, no solo será un efecto específico para mejorar la luminosidad sino también para mejorar la elasticidad de la piel.

El tercer punto:

De poco sirve, muchos compuestos, si no están con un mínimo es a la concentración mínima con la que deben estar formulados para que sean eficaces.

Es por ello siempre aconsejo confiar en un laboratorio que te garantice las buenas prácticas

En cuarto lugar: en qué forma galénica se presenta

Como son las ampollas unidosis y por lo tanto son perfectas para que en ellos conseguimos la cantidad adecuada para su uso, evitando que se incluyan en las fórmulas conservantes que deberían aparecer si fuera otro formato. Las ampollas mantienen el ambiente inerte por lo que no necesitamos estos conservantes.

Muy fáciles de transportar para viajar además, la dosis justa.