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¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo de tu vida le dedicas al móvil? Según un estudio de Rastreador, los españoles pasan 3 horas y 51 minutos al día en su teléfono, y 7,6 millones se consideran adictos a su smartphone. Estas impresionantes cifras desatan alarmas sobre el uso que le damos a estos dispositivos y el impacto que tiene sobre uno de sus principales consumidores: los adolescentes. Para adentrarnos en el tema, hablamos con una madre, experta en comunicación, que también hace uso de su móvil diariamente, tanto en su vida personal como profesional. Nuria Roca (Moncada, 1972) comparte sus experiencias con las nuevas tecnologías y cómo cuida que sus hijos hagan un uso positivo de sus teléfonos.
La presentadora Nuria Roca ha sido nombrada la nueva embajadora de SmartHuman, una campaña de concienciación que nace para empoderar a los adolescentes y a las familias a que hagan un uso inteligente y comedido de sus smartphones. Esta iniciativa ha sido creada por Celside Insurance, la nueva marca internacional especialista en asegurar el mundo conectado, que vela, también, por la protección de los usuarios de teléfonos móviles y promueve un uso seguro e inteligente de la tecnología, haciendo honor a su eslogan Live your moments.
© Iván MartínezDescubre, foto a foto, la opinión de Nuria sobre el impacto de los móviles en los jóvenes
SmartHuman es un proyecto ambicioso que prevé conectar con más de 2.000 almunos de la 1o de la ESO en 26 centros educativos en Madrid y Barcelona a través de talleres presenciales para empoderar a los adolescentes en el uso inteligente del móvil. También, habrá talleres intergeneracionales en los que se incentivará el diálogo entre padre e hijos sobre la tecnología. Además, SmartHuman ha lanzado la plataforma de contenidos www.smarthuman.es, con consejos, un spot, y colaboraciones con profesionales, al alcance de todo el mundo. Hablamos en exclusiva con Nuria sobre la evolución del móvil, el impacto que tiene sobre sus hijos y cómo intenta llevar una vida más smart:
¿Cómo ha sido para ti haber sido nombrada embajadora de SmartHuman?
Es un honor. Creo que es una campaña muy necesaria donde todos estamos involucrados. Adquieres una gran responsabilidad siendo imagen, porque creo que es un mensaje que tenemos que dar, sobre todo, a los jóvenes. Pero, también, a nosotros, porque los adolescentes de alguna forma copian a los adultos. Nosotros tenemos que dar el ejemplo. Con SmartHuman se trata de humanizar la parte más digital y de smartizar más a los humanos.
Como comunicadora, ¿qué importancia le das a tu teléfono móvil en tu rutina personal y profesional?
Yo creo que el teléfono móvil ha tenido una evolución. Entonces, como todo, en un principio fue un nexo de contacto con los clientes, con los compañeros, con los programas. Ahora se ha convertido en un hilo directo con la gente que te sigue, y con todo el mundo. Tienes a un golpe de clic el poder de dar la opinión de cualquier cosa, entonces pienso es una herramienta muy poderosa que tenemos que utilizar muy bien.
Tú comunicas mucho en las redes sociales y en otros entornos digitales, ¿qué aspectos positivos te ha aportado la comunicación a través del dispositivo móvil?
Creo que es una ventana maravillosa para que la gente te conozca de verdad, o bueno, entre comillas. Todos sabemos que las redes sociales normalmente muestran la parte amable. Está muy bien que te conozcan un poquito mejor. Pero bueno, existen filtros, cuando tienes un mal día no lo vas a poner, cuando estás triste tampoco. Yo prefiero mostrar la parte positiva, y aspectos de mí que normalmente la gente no conoce. Yo como seguidora de otras personas también lo agradezco, me gusta.
¿Podrías vivir sin tu teléfono móvil?
No, yo creo que hoy en día no. Alguna vez me he dejado el teléfono móvil en casa y he vuelto para cogerlo. Me parece que te genera una falsa necesidad, que crees que tienes que estar localizable todo el tiempo, por ejemplo, y no. Yo he aprendido a desconectar, hay veces que digo no cojo el móvil, no tengo que estar disponible las 24 horas del día.
© Iván MartínezLos llamamos “inteligentes” pero ¿crees que un teléfono es más inteligente que su propietario?
Yo creo que no, espero que no, no quiero que sea más inteligente, en lo absoluto. Yo creo que nosotros somos los que le tenemos que dotar de inteligencia al móvil. Lo convertimos en smart porque tiene una cantidad de funciones maravillosas, que nos facilitan la vida, pero los que sabemos utilizarlas somos nosotros, y tenemos que aplicar un uso responsable siempre.
¿A partir de qué edad tus hijos tuvieron su primer teléfono móvil?, ¿te preocupa el uso que le puedan dar?
Yo, que además tengo hijos de diferentes edades, me doy cuenta de que el mayor tuvo su primer móvil con más años, el mediano con menos y la pequeña todavía antes. Entonces, si es progresivo, al final los niños van a nacer con un móvil. Espero que esto no ocurra y que retrasemos su dependencia. Ahora bien, si los niños te piden un móvil para ver cosas interesantes, tampoco pasa nada. Recuerdo que cuando el mediano me dijo que quería tener redes sociales, le dije que sí, y luego no les hacía ni caso. Creo que los niños tienen mentalidad de niños y no están tan pendientes de eso, o por lo menos nosotros les tenemos que educar así.
¿Hablas con ellos sobre el uso que les dan a sus teléfonos, crees que los dispositivos móviles han mejorado la comunicación entre las familias?
Yo aquí haría una crítica un poco dura hacia las familias con respecto a los móviles, que muchas veces nos agilizan el trabajo con ellos, los tienen entretenidos. Yo a veces les he dicho: “poned el vídeo este, o esta serie”, porque así están distraidos y nos quitan trabajo. Nosotros no podemos abusar de ello.
Ahora estás involucrada en esta iniciativa de Smart Human que promueve el buen uso de los móviles entre chavales de 12 años, cuéntanos más de ello
Es una iniciativa fantástica, maravillosa. SmartHuman es una plataforma con contenido supervisado por expertos, para tener una parentalidad digital positiva. A mí ese término me fascina, porque es verdad que los padres tenemos que educar en una época digital, y a veces estamos perdidos porque no pertenecemos a esa generación. A través de charlas, de la página web, del spot y del mensaje que se lanza con el vídeo aprendemos a tomar conciencia de que nosotros somos los inteligentes.
¿Crees que iniciativas como SmartHuman pueden contribuir a promover un uso más inteligente y responsable del móvil entre los jóvenes?
Absolutamente, creo que es muy necesario que ellos conozcan la iniciativa, que conozcan la campaña, que sepan que hay gente que se preocupa por su bienestar. Que entiendan que cuentan con ayuda. Ya conocemos por las noticias casos de jóvenes absolutamente adictos al móvil, con problemas incluso de movilidad en los dedos, de tanto escribir mensaje y demás. Son daños colaterales que tienen estas nuevas tecnologías.
© Iván Martínez¿Te consideras una SmartHuman?
Pues me encantaría, yo creo que todos tenemos que aspirar a ser SmartHumans, ¿no? Somos humanos y tenemos un montón de herramientas a nuestro alrededor para ser más eficientes, pues vamos a serlo. Tomemos las riendas de nuestras capacidades. No sé si soy muy SmartHuman, pero quiero pensar que sí soy mucho más inteligente que los móviles.
¿Crees que tus hijos son SmartHumans?
Bueno, hay que recordárselo. Es decir, confían mucho en las ventajas que les dan las tecnologías, los móviles y las tablets. Hay que animarlos a fomentar el uso de la inteligencia, el memorizar, el buscar, el ingeniar las cosas, todo esto es importante para que ellos luego puedan tener una inteligencia emocional y, además, a prueba de bomba.
¿Hasta qué punto es importante que, además de los usuarios, las grandes empresas se comprometan con el uso de las nuevas tecnologías?
Muy importante. Creo que las compañías han tomado conciencia de lo que afecta a sus usuarios y lo que puede ser beneficioso también para ellos. Campañas de concienciación como SmartHuman ayudan con la reflexión y a promover un buen ejemplo.
¿Tienes algún buen hábito para desconectar lo más posible?
Nosotros cuando nos vamos a comer por ahí, o cuando comemos en casa todos juntos, tenemos una norma: los teléfonos se quedan en un sitio, en silencio y no se utilizan. Es muy curioso porque mientras estamos comiendo o charlando todos, tenemos la tentación de cogerlo. Yo cuando veo que mis hijos llevan media hora viendo la pantalla les digo que descansen. También, es importante buscar aplicaciones que les puedan motivar y que les incentiven la mente, la creatividad.
