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PODER AROMÁTICO DE LAS ROSAS, AROMATERAPIA
La aromaterapia se basa en inhalar y oler las moléculas de aceites esenciales, o incluso aplicarlas en la piel. Con ello, logramos transmitir mensajes a la parte emocional del cerebro. La aromaterapia va a ser tan efectiva en factores como los niveles de estrés, la respiración, el sistema inmune y hasta en funciones importantes como la hipertensión.
Todos sabemos que las rosas se asocian al romanticismo, al amor, pero la explicación según la medicina ayurvédica, en el que se balancea Dosha Sadhaka Pitta, controla las emociones del corazón.
Psicológicamente es tranquilizante.
También equilibra el sistema digestivo y las hormonas para encontrarse bien.
Acciones antiinflamatorias, antihemorrágicas, y antibacterianas.
¿TODAS LAS ROSAS SON IGUALES?
Existen muchos tipos de rosas, sin embargo, son dos las especies más importantes que se usan para la extracción del aceite o de los aromas.
- Rosa Damascena, es la conocida Rosa de Damasco, se cultiva principalmente en Bulgaria, Turquía, Rusia, Pakistán, India, Irán y China
- Rosa Centifolia, que se cultiva más en Marruecos, Francia y Egipto
LA EXTRACCIÓN DEL ACEITE ESENCIAL DE ROSAS
Existen dos tipos diferentes de aceites de rosa: el ROSE OTTO y el ROSE ABSOLUTE. OTTO se extrae por destilación y ABSOLUTE se extrae con solventes, este último es el más habitual en perfumería.
El aceite de rosas es el más usado en cosmética y perfumería de todos los aceites esenciales.
Destilación, se hace con condensadores, en los que se separa la fase acuosa y la parte oleosa, ambas son aromáticas, aunque el aroma está mayormente en el aceite.
El aceite de rosas Otto, tiene un color verde oliva y se forma en cristales a temperatura ambiente, se licuan al aumentar ligeramente la temperatura. Tiene un olor extremadamente potente y, por supuesto, para que sea agradable se debe diluir.
La parte acuosa es la famosa agua de rosas que explicaré posteriormente.
Extracción con solventes, las flores se agitan fuertemente junto un disolvente que extrae ese aroma de las flores, este disolvente lleva pigmentos y ceras.
Luego se lleva a un proceso para eliminar este disolvente. Con este sistema queda la parte cérea y la parte oleosa.
La parte cérea se puede disolver con alcohol lo que separa del aceite absoluto por evaporación a presión.
Este aceite absoluto es rojizo oscuro y no produce cristales, es más parecido al olor de las flores que el anterior.
BENEFICIOS DE ACEITE DE ROSA
Se le atribuyen propiedades antidepresivas, antisépticas, antiespasmódicas, afrodisíacas, antivirales y bactericidas.
Como tratamiento cosmético es ideal para todos los tipos de piel, tanto mixtas, secas o maduras, ayuda a suavizarla, hidratarla y la tonifica de forma suave.
Mejora la producción de colágeno y elastina.
Mejora el tono de la piel.
El aroma de las rosas, ayudan a calmar el estrés, ansiedad, depresión, dolor de cabeza.
Ayuda a dormir mejor.
Haciendo masajes ayuda a mejorar los dolores menstruales y el tracto digestivo, evitando los espasmos.
¿COMO USAR EL ACEITE ESENCIAL DE ROSAS?
Se suele combinar con otros aceites que actúan de base como el de almendras dulces, el de aguacate o el de jojoba, que son muy ricos en ácidos grasos pero más suaves en aromas.
Es como yo lo prefiero, ya que así se pueden hacer masajes o actuar como hidratante corporal por ejemplo para después de la ducha o la bañera.
Otra opción como aromaterapia se pueden poner unas gotas en un pañuelo por ejemplo y olerlo o ponerlo en un vaporizador.
Vía oral, no se debería usar sin consejo de un experto.
DIY, PREPARADOS CASEROS CON ROSAS
Los pétalos de rosa son ricos en vitamina C, carotenos, vitaminas del grupo B y vitaminas del grupo K
Tienen gran contenido en potasio, la glándula tiroidea Cobre.
Yodo que estimula.
Si deseamos usar los pétalos de las rosas, es recomendable siempre usar rosas frescas, a ser posible recién cortadas y si ha llovido mucho mejor.
Las rosas ni los pétalos se deben lavar y si deseamos secar las rosas, hacerlo lo antes posible evitando que se marchiten.
Hace tiempo encontré esta receta de exfoliante scrub que me ha parecido genial y lo transcribo (siento no poder mencionar la fuente porque no la recuerdo).
1.- BODY SCRUB RECETA
- Arcilla blanca, 2 cucharadas soperas
- Almendras trituradas, una cucharada, tiene que estar muy fina, ya que sino va a irritar la piel
- Avena triturada ,dos cucharadas soperas, no en harina, sino que se note el grano
- Rosas en polvo trituradas ,una cucharada sopera
- Se puede añadir también extracto de lavanda, de menta piperita
- 3 o 4 gotas de aceite esencial de rosa
Mezclar todo y queda como una pasta, se debe añadir aceite de almendras dulces o de aguacate, el que tengamos más a mano pero dentro de los más neutros.
Masajear en el cuerpo a modo de body scrub, queda una pasta, que a la vez suaviza la piel.
Se puede usar también la misma mezcla con agua en lugar de aceite, lo que cuesta algo más de masajear.
2.- PREPARAR AGUA DE ROSAS
El agua de rosas tal y como la conocemos se puede hacer de varias maneras diferentes, de hecho se puede hacer añadiendo a agua destilada, aceite esencial de rosas.
También se puede hacer con pétalos de rosas secos, triturados o frescos.
Si vamos a usar los pétalos secos, solo hacer una infusión como si se tratara de un té.
Poner los pétalos, en un envase y añadir agua muy caliente pero sin hervir, es preferible usar agua destilada o hervir agua y dejarla enfriar ligeramente. Se añade sobre los pétalos y después de 20 minutos en los que haya bajado la temperatura se filtra.
Si vamos a usar pétalos frescos, se hace una cocción, se ponen en un cazo con agua destilada (porque no va a hervir) a fuego muy lento, si no conoceríamos los pétalos y se estropearon. Se dejan hasta que los pétalos se vuelven blanquecinos. Filtrar y guardar.
El agua de rosas se puede usar para calmar la piel de quemaduras o irritaciones.
Como tónico en pieles muy sensibles.
Aunque puede ser el remedio ideal como aromaterapia cuando desprende todo su olor ligeramente caliente, al usarlo como perfume y para masajear la piel.
3.- BAÑO RELAJANTE DE ROSAS
Preparar una infusión, agua muy caliente con pétalos de rosa, dejar reposar y añadirlo en la bañera.
Se puede añadir unas gotas de aceite esencial de rosas para que sea más profundo el aroma a rosas.
Si deseamos activar la circulación, se puede añadir jengibre fresco en la infusión que se ha preparado con pétalos de rosa y que pondremos en la bañera.
Los baños de rosas son ideales para el sistema nervioso, elimina la ansiedad, purifica la piel y la suaviza.
Sobre todo ahora en el frío extremo, es ideal para cuando volvemos de trabajar, entrar en calor y relajarse.
Sales de baño de rosas:
- Un vaso de sales de Epson
- Medio vaso de la sal rosa del Hymalaya
- Dos cucharadas de bicarbonato sódico
- 12 gotas de aceite esencial de rosas
- un puñado de pétalos de rosa secos
Guardar en un bote de cristal y usarlo en los bañera como calmante e hidratante de la piel.
4.- VINAGRE CALMANTE PARA QUEMADURAS DE LA PIEL
Preparar un vinagre de rosas.
Añadiendo a los pétalos de rosas, poner vinagre de manzana y dejarlo reposar durante al menos una semana.
Las cantidades, en un bote se pone un cuarto de pétalos de rosa frescos, se añade el vinagre hasta completar el bote.
Filtrar y ya tenemos el vinagre de rosas.
Se puede aplicar para calmar la piel irritada, después de una quemadura solar.
5.- SERUM DE ROSAS PARA CUELLO Y ESCOTE
Lo mencionó como serum de rosas, pero es realmente un aceite natural para usar como serum.
Para ello se puede usar un aceite como el de jojoba, el de almendras dulces o el de aguacate, este último lo aconsejo para piel muy seca.
Añadir al aceite unas gotas de aceite esencial de rosas, también combina muy bien el sándalo, pero entonces lo aconsejo para la noche.
Otra variante, es añadir aceite de zanahorias para usarlo por la mañana, conseguiremos un mejor tono de la piel.
TÉ DE ROSAS
Un té con pétalos de rosa, para resfriados, faringitis, bronquitis, sistema nervioso.
Como las bayas de rosa, tiene 10 veces más de vitamina C que muchas frutas, como el limón.
También se puede poner jengibre para mejorar el tono.
En resfriado y bronquitis, se añade miel y zumo de limón.
PRECAUCIONES
- El aceite esencial como todos en general, no se debe tomar directamente de forma oral
- Tampoco se debe aplicar directamente en la piel ya que es muy concentrado, podría irritar la piel y alergia
- Evitar el contacto con mucosas y los ojos
- Las mujeres embarazadas es preferible que no usen los aceites esenciales de forma directa
MIS RECOMENDACIONES
- Pukka Herbs Love
- Dr Sebagh rose de vie serum
- Rodial rose gold moisturiser
- Grown Alchemist persian rose & argan extract intensive hand cream
- Pranarom essential oil Rosa damascena
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