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Si piensas que el coaching es solo para profesionales estás muy equivocada. Bien es cierto que sesiones presenciales con un experto en esta disciplina te servirán de inestimable ayuda para encarar metas, retos y cambios, pero no es completamente necesario. Existen recursos, como los libros, que te permitirán descubrir lo que el coaching puede hacer por ti, tanto en tu faceta personal como profesional. Relatos, experiencias, ejercicios o herramientas como las que se recogen en las líneas de cualquiera de estos títulos especializados y accesibles.
-Leer: Claves que harán que tu día a día en el trabajo sea mucho más feliz
Búscate la vida (Amat Editorial)
¿Qué quieres conseguir? ¿Qué necesitas para conseguirlo? ¿Qué estás dispuesto a poner de tu parte para ello? Para convertirte en protagonista activo de la película de tu vida es necesario que seas capaz de responderte a estas tres preguntas y este libro práctico basado en experiencias reales puede ayudarte con ello. Marcos Álvarez incorpora en su lectura técnicas de coaching, PNL y cuadro de mando integral para allanar el camino hacia el éxito y la superación personal.
'Coaching' para el creativo que hay dentro de ti (Ediciones Obelisco)
Un manual práctico y ameno para potenciar tu parte creativa y tu ingenio. Su autor, Eric Maisel -terapeuta familiar y coach de creatividad-, ofrece un detallado programa para gestionar el desarrollo creativo, fruto de sus propias experiencias y relaciones con sus clientes, entre los que se encuentran actores, pintores o poetas. Incluye doce lecciones y diferentes ejercicios para invitarte a trabajar y 'organizar' tu lado más creativo.
'Coaching' para torpes (Editorial Anaya)
Un título de 'Libros para torpes' de Anaya, una divertida y práctica colección ilustrada por el genial Forges. En este, firmado por la reconocida coach Beatriz Vilas, se ofrece un entrenamiento para ayudar a las personas a alcanzar sus metas y sueños. Sencillo de leer, está dirigido a todos los públicos, incluso a aquellos que no entienden nada cuando abren un libro de autoayuda. Según la propia autora, este libro puede ayudar a tener esperanza de que un cambio es posible.
Desarrollo de competencias de 'mentoring' y 'coaching' (FT Prentice Hall)
Enfocado en el terreno profesional, este libro permite potenciar cualidades y poner en marcha técnicas que tienen efectos positivos en el marco de una empresa. ¿Cómo? A través del proceso de mentoring, del que se detallan las fases, competencias y algunos ejercicios prácticos que te permitirán aplicar los cambios y comprobar los resultados. Junto a la parte empresarial, aborda la importancia de habilidades personales en este proceso, como el autoconocimiento, la empatía o el equilibrio emocional.
Recupera tu encanto. 'Coaching' para mujeres desencantadas (Punto Rojo Libros)
Mujeres aburridas que llevan una vida sin entusiasmo, que se sienten desubicadas, perdidas, solas, dependientes o que no se sienten valoradas, quizá ni por ellas mismas. Así describe su autor, Jesús Quintero Domínguez, algunos de los tipos de mujeres que encontrarán en este libro un soplo de esperanza hacia el cambio. Está escrito en forma de textos poéticos y contiene ejercicios.
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