¿Conoces los beneficios del ‘flotarium’?
Este nuevo concepto de salud y bienestar es lo último para combatir el estrés, la tensión muscular, el insomnio e, incluso, el jet lag. ¡Atrévete a experimentar la relajación total en forma de ingravidez!
¿Qué es un flotarium?
Un flotarium es una piscina o tanque de flotación que cumple en gran parte el sueño de volar y de la total ingravidez. Esto se logra gracias a un sutil aumento de la mineralización del agua –la mayoría de ‘flotariums’ contienen una solución de agua y sulfato de magnesio (sales de Epsom, que es como la sal marina)-, que cambia su densidad y le permite al cuerpo humano levitar sobre el agua sin hacer esfuerzo alguno, disfrutando de la musicoterapia y aromaterapia, relajando cada músculo y aportando muchísimos beneficios a la salud. Además nuestra piel quedará suave y sedosa.
Esta práctica se popularizó en los años cincuenta y, desde entonces, se ha ido popularizando entre personas muy diferentes, desde los hippies y los precursores del movimiento new age, hasta los astronautas de la NASA. Ahora, en el siglo XXI, las piscinas de flotación han llegado a convertirse en el método de relajación mental y física de moda. Algunos expertos señalan que una sesión de ‘flotarium’ de 25 minutos equivaldría a cinco horas de sueño, gracias al profundo estado de relajación que se alcanza.
Beneficios de flotar
Los beneficios que aporta el uso del ‘flotarium’ de forma regular son numerosos y variados:
- Despeja la mente y aumenta la capacidad de atención y concentración.
- Alivia la tensión, gracias a que los músculos no tienen que soportar el peso del cuerpo y se pueden relajar por completo.
- Reduce el insomnio y el estrés.
- Resulta un alivio maravilloso hasta el último mes de embarazo siempre bajo la consulta médica.
- Mitiga el jet lag.
- Alivia dolores crónicos en las articulaciones.
- Mejora la circulación sanguínea y linfática y refuerza el sistema inmunológico
- Acelera el metabolismo.
- Ayuda al cuerpo a recuperarse después de realizar una actividad física intensa.
¿Dónde hacerlo?
Puedes encontrar sesiones de flotación en tu ciudad en centros de yoga, fisioterapia o bienestar y también como parte de una experiencia wellness durante unas relajantes vacaciones
CITY YOGA (C/ de los Artistas, 43, Madrid)
FLOTEXPERIENCE ( C/ Campo de la Estrella, 7, Madrid)
FLOTARIUM BARCELONA (Pza. Narcís Oller, 3, Barcelona)
RESORT BARCELÓ HAMILTON MENORCA (Paseo Santa Agueda,6, Es Castell, Menorca)
RESORT HEALTHOUSE LAS DUNAS (C/ Cádiz, Estepona, Málaga )
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