Estar bien
Horóscopo de hoy, viernes 17 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológico
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12 ejercicios fáciles y efectivos para adelgazar las piernas
Estos ejercicios para adelgazar las piernas los puedes hacer en cualquier lugar, en casa, en el gimnasio o durante pausas en el trabajo. Son sencillos y muy completos para tonificar y fortalecer tus piernasPor Nuria Safont
Estar bien
Horóscopo de hoy, jueves 16 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
Así puedes gestionar los pensamientos catastrofistas, según la psicóloga Pilar Guerra Escudero
La psicóloga nos explica qué son los pensamientos catastrofistas, por qué aparecen y, lo más importante, cómo gestionarlos para que no afecten a tu calidad de vida. Por Nuria Safont
Estar bien
¿Qué significa que un cáncer está en remisión, como sucede en el caso de Kate Middleton?
La propia princesa de Gales lo anunciaba recientemente. Hablamos con varios oncólogos sobre qué implica desde el punto de vista médicoPor Pilar Hernán
Estar bien
10 consejos para apoyar a las personas que padecen un trastorno mental
Los más prevalentes son los problemas de ansiedad, seguidos de los trastornos de sueño y los depresivos
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No te pierdas estos consejos si tu objetivo es gestionar mejor tu tiempo
Esta semana, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann ha querido poner el foco en cómo aprovechamos las horas del día
Horóscopo
Horóscopo de hoy, miércoles 15 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
Comer despacio, un hábito que tiene mucha más importancia de la que crees
Los expertos indican que si comemos demasiado rápido pueden empeorar nuestras digestionesPor Pilar Hernán
¿Te consideras una persona problemática? Estos son los rasgos de este tipo de personalidad
La psicóloga Sandra Sánchez nos explica qué define a una persona problemática y cómo este comportamiento puede afectar a tus relaciones. También te da estrategias para cambiarPor Nuria Safont
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¿No puedes respirar por la congestión? Este remedio te ayudará y descansarás mejor
La congestión nasal puede impedirnos descansar bien. Afortunadamente, el eucalipto, recomendado por la farmacéutica Meritxell Martí, es un remedio natural que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu respiraciónPor Nuria Safont
Estar bien
¿A qué profesiones afecta más el síndrome del túnel carpiano?
Es una afección muy molesta, que cursa con entumecimiento, hormigueo, cosquilleo, dolor o debilidad de la zona de la muñeca y la manoPor Pilar Hernán
Estar bien
Andrea Vicente, psicóloga: 'Creo firmemente que el amor no tiene por qué ser un drama constante'
Hablamos con la autora sobre su libro 'Quien bien te quiere te hará feliz', sobre cómo conseguir una relación de pareja sanaPor Pilar Hernán
Horóscopo
Horóscopo de hoy, martes 14 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
Estas son las falsas creencias que más daño hacen si sufres depresión
Los bulos y los mitos en torno a la depresión siguen estigmatizando esta enfermedad y haciendo mucho daño a quienes la sufren. Identificarlos para desmontarlos es vital para que los pacientes pueden ser tratados y respetados igual que las personas que sufren otras enfermedades
Estar bien
Así debe ser tu alimentación si tienes una enfermedad crónica
Una alimentación equilibrada es clave para prevenir muchas enfermedades crónicas como son la diabetes tipo 2, la hipertensión, la hipercolesterolemia, el cáncer de colon, patologías digestivas o problemas cardiovascularesPor Pilar Hernán
Estar bien
Menopausia y memoria: ¿por qué tenemos tantos despistes?
Es frecuente que cuando llegamos a la edad de la menopausia tengamos más fallos de memoria, algunos, hasta preocupantes. Te contamos por qué sucede, qué puedes hacer para mejorar la memoria y cuándo debes acudir al médicoPor Nuria Safont
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Plantas medicinales: ¿Cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud?
Hablamos con la experta Rosa Porcel sobre su libro 'Plantas que nos ayudan', en el que hace un recorrido por algunos de los usos que se llevan haciendo desde la antigüedadPor Pilar HernánNutrición
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