Materiales aconsejados por el biointeriorismo para revestir o pintar tus paredes

¿Sabías que muchos de los materiales que se emplean en la construcción contienen tóxicos en su composición? Vamos a hablar de forma específica de los revestimientos de las paredes y nos asesora la experta en biointeriorismo Mª Pía Pablos, fundadora del estudio María Pía BioInteriors (biointeriors.com).

La experta cuenta que “la belleza y la salud pueden ir de la mano en la decoración de tu vivienda, estas son las claves del biointeriorismo, lo que llamamos el lujo de lo intangible. Así, crean hogares felices”. En el caso de los materiales para revestir paredes, deben ser naturales, como en este ambiente que rehabilitó Melián Randolph.

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La salud y el bienestar en juego

Como decíamos, existen materiales que contienen tóxicos y el problema no está únicamente a la hora de aplicarlos, si no que debemos ser conscientes que estos tóxicos se van desprendiendo a lo largo de toda su vida. Es decir, “si pintas una pared con una pintura plástica o con una laca, se va a seguir desprendiendo a lo largo de los años”, advierte Mª Pía.

Lo ideal sería poder decidir con conocimiento con qué quieres pintar o revestir tu vivienda la próxima vez que tengas que hacerlo para tener un espacio lo más sano posible.

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¿Son sanas las denominadas 'pinturas ecológicas'?

“La industria química de la pintura hace que el consumidor malinterprete sus nomenclaturas, llamando ‘pinturas ecológicas’ a pinturas que no son sanas, siguen siendo plásticas, pero en su proceso de producción han disminuido ‘algo’ la contaminación. El consumidor debe ser informado de que una pintura plástica nunca va a ser ecológica ni natural, ni sana para su vivienda”, explica la biointeriorista. Esta considera pinturas naturales las transpirables, que no van a hacer una capa impermeable donde puedas aparecer humedades, y con una base natural en su composición que puede ser el silicato, la arcilla, la cal o la caseína.

Hay que cuidar que la composición sea lo más natural posible tanto en el ligante, como el pigmento, disolvente, diluyente y los aditivos. El precio de estas pinturas suele estar entre un 15 y un 20% por encima de las pinturas convencionales, pero no solo son beneficiosas para nuestra salud sino respetuosas con el medio ambiente y, además, destacan porque la forma en que se refleja la luz sobre ellas es mucho más especial.

Por ejemplo, existen en el mercado pinturas naturales de silicato que no solo no contaminan con tóxicos volátiles (COVs), sino que al mismo tiempo mejoran la calidad del aire porque tienen un pH que evita que aparezcan humedades.

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Las buenas cualidades de los yesos

Además de una pintura natural, uno de los mejores revestimientos para las viviendas en general y que en María Pía BioInteriors emplean siempre que pueden son los yesos naturales con pigmentos naturales. Puedes hacer multitud de diseños con colores y acabados especiales y además mejoran la humedad relativa del ambiente, que debe estar entre 40 y el 60%. Esta capacidad de absorber o desprender humedad para conservar la media saludable de humedad ambiental se llama higroscopia, y es muy importante para la calidad del aire que respiramos.

Como curiosidad, el yeso natural envejecido es el revestimiento empleado en el Louvre de París precisamente por esta calidad higroscópica para conservar mejor las piezas de arte.

“La transpirabilidad es otro de los beneficios. Puedes hacer que la envolvente del edificio juegue a tu favor con esta cualidad y se comporte de una manera mucho más natural, conservando el calor y el frío en cada caso específico en el que se necesite”.

Este es un ejemplo de la última obra que el estudio ha realizado hace unas semanas atrás en Zaragoza, donde se aprecia el efecto y la calidad que se puede conseguir en una sala de estar.

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Arcillas y cales, ¿buenas alternativas?

También está la opción de aplicar revestimientos de arcilla o de cales naturales. “Estos acabados que llevamos utilizando desde hace más de 10 años en mi estudio, ahora están muy de moda y finalmente en el 2021 se vio un expositor en Casa Decor que lo había utilizado y al año siguiente [en 2022] se pudieron ver ocho espacios que lo utilizaban. Pongo este ejemplo claro de que ahora mismo es una gran tendencia y demuestra que el interiorismo y la decoración van enfocados cada vez más hacia el biointeriorismo”, relata Mª Pía. En la propuesta Andreína Raventós Arquitectura realizó muebles con mortero de cal y paredes de arcilla, de la firma Ecoclay.

El problema de las arcillas está en que suelen ser algo frágiles, al contrario de los yesos o las cales, que tienen mucha mayor dureza.

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Paneles de madera

En muchas ocasiones para ofrecer una gran calidez y, en otras, para añadir en ellos molduras que tan de moda están para decorar, se panelan las paredes en madera (total o parcialmente). No es problema utilizar este material natural que de paso ofrece aislamiento térmico y acústico, aunque siempre que se trate la madera con un acabado final que no sea barniz, ni siquiera barniz al agua. “Los aceites, lasures y ceras con composición natural son la mejor opción”, detalla la biointeriorista.

Vemos el dormitorio con bañera integrada de un piso reformado íntegramente por Archidom Studio. En esta estancia se panela la pared a modo de cabecero o arrimadero, dejando la zona superior en piedra; mientras que el resto de las paredes se enlucen. Ello responde a la premisa de sostenibilidad de todo el proyecto, pues solo se emplean materiales naturales, descartando plásticos y productos químicos.

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Alicatados o revestimientos de cocinas y baños

A la hora de elegir los alicatados también deberíamos seleccionar una baldosa natural, preferiblemente de barro. No obstante, “si lo que queremos en un material impermeable y natural, además de transpirable, en ese caso nos iríamos al rey de los revestimientos en baños y cocinas que es el tadelakt. Es una técnica milenaria marroquí con la que se revestían sus baños árabes, cuyo aglutinante está compuesto de varias cales, y es impermeable”, señala Mª Pía.

El tadelakt, un recubrimiento que deja superficies continuas, es completamente ecológico empleado incluso en hamanes, porque soporta una tasa de humedad muy alta, además, deja respirar las paredes. Por su parte, como desventaja está que deberás acudir a un buen profesional para su adecuada aplicación y, también su coste, superior por ejemplo al del microcemento.

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Sí, pero…

Hay otras buenas opciones para revestir paredes, aunque con algunos matices:

• Piedra natural: lo ideal es saber que esa piedra no tiene radiactividad, que no es lo normal, pero podría ser el caso de algunos granitos.

• Papel pintado: idóneo es el fabricado en celulosa y que se pegue asimismo con una cola de celulosa.

• Entelar: en este caso las composiciones deben ser naturales, empleando algodón, lino, cáñamo, lana… además lo ideal sería que en lugar de una espuma de foam convencional se utilizara una manta de tejido reciclado.

En la propuesta, una cocina de estilo clásico con el salpicadero en mármol y la zona superior empapelada con un modelo de Sanderson (de venta en Gancedo).

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Modos de evitar la contaminación electromagnética

Entre las medidas que cuidan de nuestra salud, si detectamos que alguna habitación está afectada por una fuerte contaminación electromagnética habrá que actuar, pues las emisiones generadas por antenas de telefonía, líneas de alta tensión, transformadores y otras radiaciones nos afectan de forma negativa. Especialmente si ese ambiente es el dormitorio, donde pasamos más horas en casa y el lugar donde se produce un periodo de regeneración diario indispensable.

¿Cómo actuar? Mª Pía recomienda aplicar pintura de grafito y conectar este revestimiento a una toma de tierra.

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