Técnicas para colorear mandalas de dificultad alta
En la actualidad, como hemos podido comprobar en anteriores ocasiones, existe una amplia colección de mandalas para colorear. Los más complejos están orientados a adultos, ya que entrañan una dificultad alta que precisa de determinadas técnicas para lograr el objetivo final de estos dibujos: la relajación.
Pintar estas características ilustraciones es una actividad terapéutica de relajación que permite rebajar los niveles de ansiedad y estrés. Con las técnicas adecuadas, se busca alcanzar un estado parecido al que se logra mediante la meditación, debido a que la mente deja de pensar, quedándose totalmente relajada y en calma, durante un período de tiempo prolongado.
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