Qué es la arquitectura biosaludable y por qué te va a gustar

¿Conoces este concepto? Nos centramos en él para que descubras sus beneficios. La arquitectura biosaludable está muy vinculada con el diseño, la decoración de interiores y la construcción. Concretamente es un concepto que aúna la arquitectura y características de un inmueble con el bienestar y la salud de las personas que vivirán en él. Es como si la arquitectura y la medicina fueran de la mano. Nos hemos acercado a este concepto de la mano del asesor inmobiliario Nacho García-Milla, profesional del Real Estate; Lorena del Pozo, CEO del estudio; y Esther de la Paz, co-fundadora del Wellness Certificate y especializada en medicina integrativa. Ellos en colaboración han impulsado en Madrid un proyecto bajo esta idea.

¿Cuál es la ventaja principal de la arquitectura biosaludable?

"El hogar, nuestra casa, es el espacio donde pasamos la mayor parte del tiempo. Sin saberlo, en muchas ocasiones, las viviendas o los edificios pueden ser perjudiciales para nuestra salud, bien sea por los materiales empleados en la construcción, o por las ondas electromagnéticas, el ruido o la radiación del suelo en el que está edificado, entre otras cosas. La arquitectura biosaludable se sostiene sobre proyectos en los que intervienen profesionales de la medicina y la arquitectura para desarrollar inmuebles que sean beneficiosos para la salud". Así los explica Nacho García-Milla Real Estate para poner la mirada en el bienestar y la salud más allá de que una casa sea bonita. "Debe ser sana y estar construida para ayudar a sus habitantes a vivir en armonía y con el menor estrés posible. Este tipo de arquitectura está siendo muy demandada últimamente en el sector de los inmuebles premium. La gente quiere que su casa sea un oasis y que contribuya a su bienestar personal", remata. En la imagen, proyecto de casa biosaludable desarrollado por el estudio de Nacho García-Milla y Lorena del Pozo.

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Los datos sobre el tiempo que pasamos en nuestras casas

Las evidencias científicas respaldan que los edificios influyen en la salud de las personas que los habitan. Según la OMS, una persona pasa el 90% del tiempo en un espacio cerrado y, en el último año, este espacio se reduce a uno: nuestra casa, que se ha convertido en oficina, hogar, gimnasio y espacio de ocio.

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¿Cómo detectar si una casa es biosaludable?

Para Lorena del Pozo y Esther de la Paz, "la arquitectura biosaludable suma un valor importantísimo con su metodología, mitigando o eliminando la incidencia de elementos externos que nos afectan en el bienestar". Lorena es arquitecta, ingeniera y diseñadora. Fundó en 2014 su propio estudio con el propósito de revolucionar el sector de la arquitectura para dotarla de un significado más elevado y contribuir desde su especialización a mejorar la calidad de vida de las personas. Por su parte, Esther de la Paz es licenciada en medicina y cirugía por la UCM y trabaja como directora en un centro especializado en medicina integrativa, aportando el trabajo en materia de salud al equipo que integran ellas junto a Nacho García-Milla. Esther además es co fundadora del Wellness Certificate, un sistema de puntuación dinámico para edificios y comunidades que permite identificar, medir y monitorizar las características de los espacios construidos que impactan en la salud y el bienestar de los ocupantes.

Respondiendo a la pregunta de en qué se nota el vivir en una casa biosaludable, Lorena y Esther identifican que "dependiendo de la sensibilidad del usuario, en general la experiencia es notable, la sensación de confort, el ruido ambiental, la contaminación, la calidad del aire o la iluminación, hace que nos sintamos bien de forma instantánea. Todos tenemos la experiencia de acceder a un espacio y sentirnos bien o mal de inmediato". En la imagen -como la que abre el artículo- un espacio decorado por Westwing con elementos que pertenecen a la colección Earthy Boho, en un entorno original de amplios ventanales que conectan con el exterior.

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¿Dónde se nota que estamos en una casa biosaludable?

Hay elementos que denotan este hecho, algunos están a simple vista y otros no. "Nuestros clientes suelen pedirnos que la casa esté libre de radiaciones, en ubicaciones con poco ruido, abundante luz natural...", señala Nacho García-MIlla. Concretamente en el proyecto que llevan a cabo en la urbanización de La Finca, en Madrid, la disposición de las habitaciones juega un papel muy importante. "En este tipo de proyectos se organizan en función de la orientación de la vivienda y las horas de sol en verano y en invierno. Los colores claros contribuyen a mantener la calma y se intenta proyectar espacios lo más abiertos posibles, para difuminar las barreras constructivas entre las zonas ajardinadas y el interior", concreta. Esta imagen pertenece a un proyecto del estudio de arquitectura Cobo del Arco.

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¿Por qué la arquitectura biosaludable está en auge?

La explicación para Laura y Esther es sencilla: "cada vez hay más información a nuestro alcance en la búsqueda del bienestar y en los últimos meses, el impacto causado por la pandemia ha acelerado el auge de esta disciplina". Para Nacho, aunque es una tendencia que lleva imponiéndose desde hace varios años, "a raíz de la pandemia desatada por la COVID, el interés de los clientes por invertir en inmuebles que contribuyan a su bienestar ha aumentado considerablemente". Y añade que "el estilo de vida wellness está arraigado en la sociedad. De nada sirve hacer una dieta sana y practicar mucho deporte, si el lugar donde pasamos la mayor parte del tiempo puede ser nocivo para nuestro cuerpo y nuestra mente. La gente cada vez está más concienciada en este sentido y la necesidad de salir de las grandes urbes en las que impera el estrés ha propiciado el auge de esta tendencia".

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¿Se aplica solo a casas de nueva construcción o alguien que vaya a reformar su piso puede pensar en la arquitectura biosaludable?

Los expertos en la materia indican que hay aspectos que se pueden aplicar en una reforma normal como pintar las paredes con pintura ecológica o antiradiaciones, emplear tonalidades claras, redistribuir las habitaciones en función de la luz natural que reciban, emplear materiales cálidos... Pero hay otros que no se pueden modificar como la orientación de un piso o una casa que ya está construida. "Para que la arquitectura saludable sea 100% efectiva, es muy importante apostar por un proyecto desde cero", asegura Nacho García-Milla, que como profesional ofrece en su empresa proyectos completamente desarrollados en base a la arquitectura biosaludable.

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¿Es más cara la construcción de arquitectura biosaludable que la convencional?

"Sí, pero en un porcentaje muy pequeño en comparación con lo que aporta. Siempre insistimos cuando nos hablan de este tema en que no es una cuestión de coste sino más bien de conocimiento. El porcentaje depende de los agentes que se estudien o mitiguen del proyecto. Todas las medidas que tomamos y certificamos garantizan el bienestar a corto y largo plazo", comentan Laura y Esther. Si bien es cierto que un proyecto basado en arquitectura biosaludable siempre va a tener un coste más elevado que uno normal por la calidad del diseño, la innovación constructiva y la implicación de varios perfiles profesionales; es una inversión segura que se rentabiliza con el paso de los años. En la imagen, una zona de paso decorada en maderas naturales y tonalidades suaves. Es una propuesta de The Room Studio. Tanto muebles como objetos decorativos están disponibles en The Room Living.

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La arquitectura saludable es salud

Esa es precisamente una de las razones por las que desde Nacho García-Milla Real Estate animan a tener en cuenta este nuevo concepto. Por salud, mental y física. "Lejos del concepto de casa como un habitáculo con cuatro paredes, nosotros siempre hablamos de hogar y, el hogar, debe ser sano. Al final las relaciones afectivas que se desarrollen dentro, así como la salud de sus ocupantes, dependerán enormemente de la forma y la intención con la que esté construida una vivienda. No es lo mismo desarrollarse en un entorno cerrado, oscuro y sin ventilación; que hacerlo en un espacio luminoso, tranquilo y libre de radiaciones", concluye Nacho. Lorena del Pozo y Esther, añaden que "de la aplicación de la arquitectura biosaludable depende nuestro bienestar y rendimiento".

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¿Qué elementos se estudian en un proyecto biosaludable?

En el proyecto de La Finca de Nacho García-Milla Real Estate se ha realizado un estudio detallado de elementos internos y externos que podrían afectar directamente a la salud de los habitantes de una vivienda. La concepción de esta vivienda biosaludable se asienta sobre una arquitectura purista de líneas elegantes y materiales nobles inspirada en los elementos de la naturaleza. "La vivienda funcional está diseñada en planta baja y está inspirada en las montañas, los ríos y los bosques. La pieza de mayor altura es la cumbre, las cubiertas donde inicia su ciclo el agua, que desciende por los muros erosionados del patio cascada, llegando a la base de la vivienda y discurriendo por arroyos y estanques con circuitos en pendiente. Este ciclo del agua finaliza su trayecto en la piscina de invierno, situada en el extremo opuesto a la cumbre. Alrededor de este hábitat se generan las especies vegetales que conforman este proyecto de vida y refugio, una vivienda saludable", detallan desde el estudio.

También se han tenido en cuenta:

- Contaminación electromagnética

- Contaminación del aire: imprescindible la elección de los materiales de construcción y mobiliario de baja emisión de compuestos orgánicos volátiles y semivolátiles. Además, hay que verificar la ausencia de contaminantes como plomo, PCB y asbestos. Y, por último, mantener unos niveles de humedad entre 30-60% para mitigar los problemas de olores.

- Contaminación del agua: los sistemas depurativos garantizan una buena calidad del agua.

- Contaminación de la tierra: relacionada con la ubicación en la que se va a edificar, así como la composición de los estratos.

- Contaminación acústica: el exceso de ruido provoca altos niveles de estrés que, si perduran en el tiempo, somatizan como enfermedades físicas.

- Materiales de construcción: materiales naturales como madera o piedra para los pavimentos y revestimientos, lanas naturales o corcho para los aislamientos o cal en enlucidos.

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