Nutricion - Página 11
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¿Por qué deberíamos comenzar el día bebiendo leche dorada o 'golden milk'?
Esta bebida, que se realiza a base de leche y cúrcuma, mejora la apariencia de la piel, ayuda a quemar grasas y ayuda a combatir la inflamación digestiva.Por Laura Bech
Cocina con kiwi, descubre estas saludables y sorprendentes recetas
Lo encontramos disponible durante todo el año. Fresco, entre dulce y ácido, con sus pepitas crujientes... el kiwi es un gran aliado para la salud por su cóctel de propiedades beneficiosas. Pero también resulta una fruta de gran versatilidad en la cocina. ¿Sabías que España es el principal consumidor mundial?Por Susana Baticón
¿Cómo calculo las calorías que necesita mi organismo para no engordar?
Dormir, respirar, todo lo que hacemos a lo largo del día quema calorías.Por Laura Bech
Este pequeño cambio en tu dieta diaria te podrá ayudar a tener más vitalidad
No solo es uno de los alimentos más sanos y deliciosos que podemos encontrar. Entre sus múltiples virtudes, los kiwis Zespri® nos hacen sentirnos bien con nosotros mismos y son una importante fuente de energía
Las frutas y verduras con menos calorías
Por Gtresonline
Trucos para evitar una mala digestión
El malestar ocasionado por una incorrecta digestión puede evitarse con pequeños trucos, basta solamente con cambiar algunos hábitos.Por Laura Bech
Estos son los beneficios de incluir el kefir en tu dieta
Es un producto de origen caucásico que mejora la flora intestinal y contiene muy pocas calorías.Por ¡HOLA!
Donald Trump da la luz verde para que la comida basura vuelva a los comedores escolares
Una medida que echa por tierra los avances que consiguió la ex Primera Dama, Michelle Obama, por la salud de los más pequeñosPor ¡HOLA!
Restaurantes 'fit' para no perder la forma y ayudarte con tus propósitos de 2020
5 restaurantes con una carta perfecta para cuidar tu línea cuando sales de casaPor Gtresonline
¿Es cierto que los huevos azules no tienen colesterol?
Este tipo de huevos los cría la gallina mapuche, originaria del sur de Chile y Argentina, y se les han atribuido propiedades saludablesPor ¡HOLA!
¿Sabías que la falta de vitamina D influye en la calidad del sueño?
Según una investigación que ha publicado 'Journal of Clinical Sleep Medicine', existe una correlación entre ambos factoresPor ¡HOLA!
Aprende a cuidar tu flora intestinal
La buena alimentación y la eliminación de una serie de hábitos puede ayudarte a regular tu flora y a mejorar tu estado de saludPor ¡HOLA!
Alimentos con moho: ¿deben tirarse enteros o basta con quitar la parte fea?
Hay alimentos que hay que tirar directamente para que nuestra salud no se vea afectadaPor Laura Bech
Los alimentos ultraprocesados favorecen casos de diabetes tipo 2
Un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Paris Soborna relaciona el consumo de ultraprocesados con la aparición de esta enfermedadPor Gtresonline
Tengo calambres musculares, ¿es por algo grave?
Es habitual que se sufran calambres y, en general, no es debido a un problema de salud. Pero sí hay que vigilar la dieta porque podrían ser la consecuencia de algún déficit nutricionalPor ¡HOLA!
Alimentos 'healthy' que este año no deberían faltar en tu despensa
Las propiedades y beneficios nutricionales de estos productos harán que quieras incorporarlos a tu dietaPor Gtresonline
Controlar el impulso de comer procesados ¡con una pastilla!
Un estudio de la Universidad de Georgia ha identificado un circuito específico en el cerebro que altera nuestro impulso a la hora de comerPor Gtresonline