Ir al contenido principalIr al cierre de página
Leche frita © Adobe Stock

Receta de leche frita de la abuela, el postre casero de toda la vida

Su elaboración se basa en ingredientes sencillos y económicos, y tradicionalmente la leche frita se convirtió en un postre popular en épocas de escasez. Se asocia con épocas festivas y aquí te explicamos cómo prepararla.

45 min
fácil
4 comensales

La leche frita es uno de los postres más tradicionales del recetario tradicional español que se compone de harina de maíz cocida con leche y azúcar hasta que espesa, se corta el resultado en porciones, se pasan por huevo y se fríen en aceite caliente para servirlas con una mezcla de azúcar y canela. Aprende a preparar este dulce típico de Semana Santa y de carnavales siguiendo nuestro paso a paso.

Tradicionalmente, la leche frita se ha asociado a celebraciones y festividades, especialmente durante la Semana Santa y los carnavales.© Adobe Stock
Tradicionalmente, la leche frita se ha asociado a celebraciones y festividades, especialmente durante la Semana Santa y los carnavales.

¿Cuál es el origen de la leche frita?

La leche frita es uno de esos postres de toda la vida cuya receta pasa de generación en generación y al que no hace falta cambiar nada, ni añadir, ni modernizar, porque así, tan humilde como es, resulta delicioso, y nos evoca la cocina de las abuelas, ¡algo que es maravilloso!. Su origen es algo incierto aunque todo apunta a que procede de zonas castellanas de Palencia y Valladolid y también hay quien dice que su origen está en el País Vasco.  Está considerado como un 'dulce de sartén' como las torrijas, los pestiños, las flores, los buñuelos, etc.

Ingredientes para hacer leche frita

Los ingredientes necesarios para hacer la leche frita son: leche, canela, azúcar, harina de maíz, huevo y harina. La leche, además de con canela en rama, se puede aromatizar con cáscara de cítricos, vainilla, un chorrito de anís... ¡ a tu gusto!

Cómo hacer leche frita paso a paso
Cómo hacer leche frita paso a paso

Paso a paso para conseguir la mejor leche frita tradicional

No es una receta difícil de hacer pero sí hay que tener claros los pasos que implica, como puedes ver en el vídeo. Resumidos, serían lo siguientes.

  1. Diluir el almidón de maíz en un poco de leche.
  2. Calentar la leche con el azúcar, la canela y las pieles (que son opcionales, al igual que si te gusta la vainilla, la puedes incorporar para aromatizar).
  3. Retirar los sólidos e incorporar poco a poco la harina de maíz sin dejar de remover hasta integrar bien.
  4. Volcar esta mezcla en una bandeja engrasada con mantequilla o cubierta con papel film y dejar enfriar del todo la masa.
  5. Cortar la masa en cuadrados o rectángulos.
  6. Pasarlos por harina y huevio batido y dorarlos por ambos lados en aceite moderadamente caliente.
  7. Sacar sobre papel de cocina y servir la leche frita con una mezcla de azúcar y canela en polvo.

Ingredientes

  • 1 litro de leche entera
  • 80 gramos de almidón de maíz
  • 100 gramos de azúcar
  • 1 canela en rama
  • 1 piel de naranja
  • 1 piel de limón
  • 20 gramos de mantequilla
  • 1 huevos
  • harina
  • aceite de oliva suave para freír
  • azúcar y canela en polvo

Preparación

  1. Engrasa con la mantequilla una fuente rectangular de 20 x 25 cm.
  2. Echa en un cuenco la harina de maíz y el azúcar.
  3. Añade 250 ml de leche y mezcla todo bien.
  4. Deja reposar 10 minutos.
  5. Calienta a fuego bajo el resto de la leche en una cazuela con la rama de canela y las pieles de naranja y de limón y retira del fuego al primer hervor.
  6. Retira la canela y las pieles y vierte la leche aromatizada en hilo fino sobre la mezcla de harina y azúcar, removiendo continuamente.
  7. Vuelve a poner al fuego y calienta todo 10 minutos a fuego muy bajo sin dejar de remover.
  8. Vuelca sobre la fuente engrasada, da unos golpes para que se asiente bien y deja enfriar del todo.
  9. A continuación, calienta abundante aceite de oliva suave en una sartén.
  10. Corta rectángulos de 6 x 4 cm de la masa.
  11. Bate los huevos en un plato hondo y echa harina en otro.
  12. Pasa los rectángulos por la harina y el huevo batido y fríe en el aceite bien caliente 1 minuto por cada lado o hasta que se doren.
  13. Escurre sobre papel absorbente.
  14. Reboza los rectángulos de leche frita en azúcar mezclada con canela en polvo ¡y ya tienes tu leche frita lista para disfrutar!

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.