Nuestro menú semanal del 24 al 30 de marzo, ¡te encantará!

Puede resultar difícil pensar en qué cocinar cada día. Pero para eso estamos nosotros, para facilitarte lo que comer y cenar a lo largo de la semana. Porque volvemos con un nuevo menú semanal lleno de ideas deliciosas, saludables, fáciles y rápidas de preparar. ¡No se puede pedir más!

Somos partidarios de seguir una dieta variada y equilibrada sin que ello suponga renunciar a comer de una manera riquísima. Y a ello le sumamos platos que sean saludables, llenos de nutrientes y apetecibles para la época en la que nos encontramos. Porque, a pesar de que hoy entra la primavera, sigue siendo tiempo de guisos, cremas y sopas, pero también de ensaladas, pastas, arroces, carnes y pescados al horno o tortillas.

En esta selección de recetas, hay un poco de todo y con ingredientes de todas las categorías necesarias desde un punto de vista nutricional (verduras, frutas, lácteos, huevos, carnes, aves, frutos del mar, etc). Te lanzamos varias propuestas, que puedes adaptar con otros ingredientes, poniendo o quitando según los gustos y preferencias para los que cocines. Disfruta de estas 14 recetas para comer y cenar de lunes a domingo.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 24 AL DOMINGO 30 DE MARZO

LUNES

• Comida: 'Fusilloni All'amatriciana'
• Cena: Ensalada de pollo al estilo Waldorf

MARTES

• Comida: Guiso de pollo con pimientos y arroz
• Cena: Envueltos de tortillas con gambas

MIÉRCOLES

• Comida: Ternera con alcaparras
• Cena: Crema de champiñones con albóndigas-'crutons'

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JUEVES

• Comida: Pimientos rellenos de lentejas y espinacas
• Cena: Ensalada de aguacate, tomate y atún con cuscús

VIERNES

• Comida: Wok de lomo de cerdo con puerros y cilantro
• Cena: Lubina al horno fácil y deliciosa

SÁBADO

• Comida: Arroz con frijoles
• Cena: 'Frittata' de brócoli y queso feta

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DOMINGO

• Comida: Guiso de dorada y mariscos
• Cena: Hamburguesas de pollo y espinacas