Menú semanal con recetas fáciles, rápidas y deliciosas

Te traemos un nuevo menú para toda la semana. Esta fórmula te va a servir para organizarte y quitarte de todos esos agobios que te entran cuando piensas en qué cocinar y comer a diario. Es una manera de planificar tus comidas de una forma supersencilla. Echa un vistazo a nuestras propuestas-algunas son perfectas para estas fechas navideñas- y revisa qué tienes en tu despensa y tu nevera para hacer la compra de lo que te falta. 

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Tiramos siempre de ingredientes de temporada, pero también de todos esos alimentos básicos que hay habitualmente en las casas para preparar platos fáciles y rápidos de hacer, pero también que gusten a todos los miembros de la familia y amistades, e, incluso, para preparar en caso de que solo estés tú -siempre nos quedará el recurso de congelar si hacemos más cantidad y tenerlos disponibles en cualquier momento-.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 16 AL DOMINGO 22 DE DICIEMBRE

LUNES

• Comida: Rollitos de carne con pavo y pepinillos
• Cena: Crema de brócoli y patata con beicon

MARTES

• Comida: Dorada con verduras rehogadas
• Cena: Sopa de espirales y verduras con un toque de pesto

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MIÉRCOLES

• Comida: Lasaña de berenjenas y calabacín
• Cena: Ensalada templada de arroz venere, queso y verduras

JUEVES

• Comida: Pollo a la mostaza con ajo y patatas
• Cena: Cardo con panceta

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VIERNES

• Comida: Estofado de carne con pasta integral
• Cena: Lenguado con setas

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SÁBADO

• Comida: 'Coliflor and cheese'
• Cena: Huevos al horno con puerros

DOMINGO

• Comida: Arroz caldoso de cigalas y gambas rojas
• Cena: Sándwich vegetal con hummus