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Menú semanal para que planifiques comidas y cenas del 9 al 15 de diciembre

Nos gusta planificar lo que vamos a cocinar semanalmente, y más ahora en estas fechas, en las que tenemos mil cosas que hacer. Aquí tienes ideas para comer y cenar con nuestro menú semanal del lunes 9 al domingo 15 de diciembre

6 de diciembre de 2024 - 12:34 CET6 dic 2024 - 12:34 CET

Sabemos que pensar en qué comer y cenar cada día puede ser un motivo de agobio dentro de tus rutinas. Y para que no lo sea, te traemos una vez más nuestro menú semanal. Te va a ayudar a planificarte y a saber qué cocinar y servir de lunes a domingo -algo siempre útil pero más ahora de cara a las fiestas navideñas-. Está muy pensado para que incluya recetas equilibradas, variadas, ricas y que cumplan con todas las necesidades nutricionales que debemos conceder a nuestro organismo.

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El objetivo, además de práctico, es también saludable. Incorporamos en este menú ideas sanas, que tienen en cuenta todos los alimentos que necesitamos para mantenernos en el mejor estado de salud posible. Sin olvidarnos de esos ingredientes de temporada y de esas elaboraciones que son las más apropiadas para cada época. Ahora mismo, el cuerpo nos pide sopas, cremas, guisos y otras opciones reconfortantes y calentitas, muchas de ellas con la cuchara como protagonista.