Tacos de lechuga con gambas, quinoa roja y maíz

RECETAS PARA EL DÍA A DÍA

¡Que no decaiga el ritmo en tu cocina! Te ayudamos con el menú semanal

Cuando creas que ya no tienes más ideas y se te han agotado las posibilidades sobre qué preparar cada día, no desistas. Porque aquí llega nuestro menú semanal del lunes 19 al domingo 25 de agosto.

16 de agosto de 2024 - 9:17 CEST16 ago 2024 - 9:17 CEST

Afrontamos una semana más y casi casi llegamos a final de mes. No podemos olvidar la importancia de comer bien, una de las actividades vitales para mantenernos saludables. Y como nos gusta comer de forma variada, equilibrada y, por encima de todo, rica, recurrimos al menú semanal. Planificar lo que vamos a comer y a cenar cada día nos ayuda a ahorrar mucho tiempo que también se traduce en ahorro de dinero.

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Esto implica, una vez que tenemos claro lo que vamos a cocinar durante la semana, revisar los ingredientes que tenemos en la nevera y en la despensa, y hacer una lista de la compra con todo lo necesario para preparar nuestros platos. En cada uno de nuestros menús nos fijamos en los productos de temporada para someterlos a las elaboraciones que mejor van con cada estación.

Pero también tenemos muy en cuenta que haya todo tipo de alimentos: carnes, pescados y mariscos, aves, frutas, verduras, huevos, lácteos, etc. Y buscamos el equilibrio entre todos ellos, sin renunciar a darnos algún capricho de vez en cuando, pero el postre lo pones tú (siempre puedes consultar nuestro recetario dulce).